Hiking Goa Garunggang Sentul, Cuma Satu Jam dari Meruya Selatan, Jakarta Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini pasalnya olahraga itu penting banget untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas tracking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata tracking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata hiking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama keluarga besar ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dari rumah.
Pada masa new normal di era pandemi Covid-19, tracking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu sangatlah penting, apa lagi di era pandemi Virus corona ini. Dengan kegiatan olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, pertahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai pemandu dan pengagas tracking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyaknya ahli Kesehatan yang menganjurkan untuk melakukan olahraga di masa pandemi Virus corona. “Olaharga terukur dan terprogram serta asupan gizi seimbang merupakan faktor sangat penting untuk mengamankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.
Menurut Kang Aby, kegiatan trekking bisa Menambah kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, wabah tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Virus corona.
Kang Aby menekankan sangat penting banget olahraga yang sedang. Olahraga yang sedang dapat Meningkatkan imunitas, Menjaga kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat pentingnya dalam menjaga ruang pernapasan sehingga daya tahan saluran pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga trekking di Sentul akan memberikan manfaat bagi kesehatan. “Pasalnya kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum menjalankan kegiatan hiking ini, Kang Aby menyampaikan tetap mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Virus corona ini.
Sporttourism merupakan kombinasi dua kegiatan olahraga dengan kegiatan berwisata, Pada saat ini membuat sporttourism sangat cocok bagi sahabat lintas yang bosan dengan aktifitas kerja di rumah, namun ingin tetap bisa liburan dan tentunya tidak ingin terlalu jauh-jauh dari lokasi sahabat lintas bekerja. Nah hiking di Sentul bisa menjadi andalan anda saat ini.
Perjalanan tracking tidak bakalan kerasa cape karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, sahabat lintas bakal melintasi semacam persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung trek tracking yang bapak/ibu pilih nanti.
Untuk wisatawan yang ingin wisata tracking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan tracking pole, air mineral dan jas hujan.
Pesan Sekarang
Imbauan selalu di rumah selama masa pandemi COVID-19 sangat mempengaruhi mental setiap orang. Akan tetapi, sekarang ini pemerintah mulai sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak tempat-tempat wisata yang sudah dibuka.
Sebagaimana wisata Tracking di Sentul Bogor, hal ini bisa menjadi tempat yang cocok untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat kamu di masa pandemi. Tempatnya yang gak jauh hanya 1 jam dari Jakarta dan tetap menerapkan protokol kesehatan
BUKAN OPEN TRIP TAPI PRIVATE TRIP
Demi keamanan calon wisatawan, kami hanya melayani private group atau family dan tetap menerapkan protokol kesehatan demi keamanan bersama.
Hiking Goa Garunggang Sentul, Cuma Satu Jam dari Meruya Selatan, Jakarta Rute yang kami buat sedemikian rupa agar nantinya kegiatan treking ke Sentul ini tidak menjadi beban yang harus dilakukan tapi terasa menyenangkan
PROTOKOL KESEHATAN
Akan tetapi, kamu juga tetap menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , tidak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , memakai masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara yang baik untuk mengcover diri sendiri, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di Sentul tentu saja dapat membuat perasaan bahagia dan tenang, dan juga dapat menambah imun tubuh kita.
TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN TREK TREKKING
Hiking Goa Garunggang Sentul, Cuma Satu Jam dari Meruya Selatan, Jakarta Trek yang naik turun, melintasi persawahan, bukit dan bisa juga menyusuri sungai. Semacam jalur Curug Hordeng , Curug Ciburial , Curug Kembar Jarak yang tak terlalu jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari Ibu kota membuat nilai plus untuk para pelancong ibu kota yang ingin liburan bersama teman-teman terdekat anda.
Pesan Sekarang
Berikut ini jalur yang dapat dipilih sesuai kemampuan dan keinginan masing-masing peserta.
Trekking Level BASIC
TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
- Hutan Pinus Gn Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Curug Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Leuwi Asih – Tambakan
- Air Terjun Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Air Terjun Leuwi Hejo
- Hutan Pinus – Tambakan Cilaya
- Air Terjun Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Curug Kencana
- Bukit Ilalang – Air Terjun Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
- Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Jungle Land – Bukit Pinus – Kawah Merah
- Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Curug Kalimata – Bukit Samena
- Air Terjun Leuwi Baliung – Air Terjun Leuwi Hejo
- Curug Ciburial – Curug Hordeng
- Air Terjun Mariuk – Curug Cisarua
- Pasir Hayam – Air Terjun Cibingbin
- Cibakatul – Curug Golek
- Curug Cariu – Air Terjun Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana
TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
- Goa Garunggang – Air Terjun Kencana
- Goa Agung Garunggang – Air Terjun Leuwi Hejo
- Kampung Cisadon – Curug Love – Curug Putri Kencana
- Desa Cisadon – Rawa Gede
- Bukit Pinus – Gunung Pancar – Curug Putri Kencana
- Eco Edu – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Air Terjun Putri Kencana
- Hutan Pinus – Curug Kalimata – Air Terjun Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Curug Hordeng – Air Terjun Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Agung Garunggang – Leuwi Asih
- Air Terjun Hordeng – Curug Kembar – Air Terjun Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Leuwi Hejo
- Cibakatul – Air Terjun Golek – Air Terjun Ciburial – Curug Kembar – Air Terjun Hordeng
Pesan Sekarang
Keterangan:
- Kegiatan private/ tak digabung dengan grup lain.
- Minimal usia peserta 3 tahun.
- Keberangkatan bisa setiap hari.
- Setiap peserta di jamin dengan Asuransi
Tips Sebelum Trekking ke Sentul
- Periksa kesehatan sebelum Jalan, jangan Tracking saat kurang sehat.
- Kenakan baju yang nyaman dan menyerap keringat.
- Memakai dan Membawa masker cadangan.
- Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Bersihkan perlengkapan yang digunakan dengan disinfektan.
- Ikuti protokol keamanan dan patuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Treking.
- Bawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
- Siapkan obat-obatan pribadi.
- Membawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Menggunakan alas kaki khusus Hiking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
