Pesona Tracking Sentul, Metode Warga Tenjolaya, Bogor Rekreasi Sambil Olahraga Lintas Alam Sentul – Kang Aby percaya dikarenakan olahraga itu sangat penting untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas hiking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata hiking Sentul. Selain alasan kesehatan, Olahraga Wisata trekking Sentul juga bisa menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Big Family ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dari rumah.
Sejak masa new normal di era pandemi Coronavairus, trekking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu sangatlah penting, apa lagi di era pandemi Covid-19 ini. Melalui olahraga tracking sehat dan di bawah matahari pagi, ketahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai Lokal Guide dan pengagas tracking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyaknya ahli Kesehatan yang menyarankan agar menjalankan olahraga di masa pandemi Covid-19. “Olaharga terukur dan terprogram serta asupan gizi seimbang merupakan faktor sangat penting untuk mempertahankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Covid-19 sekarang”.
Menurut Kang Aby, aktivitas tracking dapat membantu kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit-penyakit tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Coronavairus.
Kang Aby menekankan pentingnya olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang bisa Meningkatkan imunitas, Bantu Tambah kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat penting dalam mempertahankan saluran pernapasan sehingga daya tahan saluran pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga tracking di Sentul akan memberikan manfaat bagi tubuh kita. “Sebab kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum menjalankan kegiatan hiking ini, Kang Aby menyampaikan tetap mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Covid-19 ini.
Kapan terakhir kali kamu refreshing bareng sahabat ataupun keluarga ? tentunya pada saat ini menjadi kesempatan yang cukup langka bukan?
Perjalanan hiking gak bakalan jenuh karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, sahabat lintas pasti melintasi seperti persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung rute tracking yang anda pilih nanti.
Untuk wisatawan yang ingin wisata hiking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan hiking pole, air mineral dan jas hujan.
Pesan Sekarang
seruan untuk di rumah selama NEW Normal pasti mempengaruhi mental seseorang. Tetapi, saat ini pemerintah sudah sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak tempat-tempat wisata yang buka.
Semacam kegiatan Hiking di kawasan Sentul Bogor, aktivitas ini bisa menjadi lokasi yang cocok untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat kamu di masa pandemi. Tempatnya yang gak jauh dari Ibu kota dan tetap menjaga protokol kesehatan
PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP
Demi keamanan calon wisatawan, kami hanya melayani private group atau family dan tetap menerapkan protokol kesehatan demi keamanan bersama.
PROTOKOL KESEHATAN TETAP DI TERAPKAN
Tetapi, anda juga tetap harus menjaga protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , tidak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , memakai masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara terbaik untuk mengcover diri anda, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di daerah Sentul selain menambah imun tubuh ini juga dapat membuat perasaan bahagia dan tenang.
BANYAK PILIHAN TREK HIKING
Pesona Tracking Sentul, Metode Warga Tenjolaya, Bogor Rekreasi Sambil Olahraga Jalur yang turun naik, melintasi persawahan, bukit dan dapat juga menyusuri sungai. Semacam jalur Curug Cibingbin , Curug Leuwi Asih , Goa Garunggang , Curug Leuwi Hejo , Curug Love , Cinta Jarak yang tak terlalu jauh dengan Jakarta menjadi nilai plus untuk wisatawan ibu kota yang ingin treveling bersama teman-teman terdekat anda.
Pesan Sekarang
Tips Sebelum Tracking ke Sentul
- Cek kesehatan sebelum berangkat, jangan Hiking saat badan tidak fit.
- Pakai baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat.
- Memakai dan Membawa masker cadangan.
- Selalu membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Membersihkan peralatan yang digunakan dengan disinfektan.
- Mengikuti protokol keamanan dan patuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Treking.
- Membawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
- Menyiapkan obat-obatan pribadi.
- Bawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Menggunakan alas kaki khusus Treking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
