Panduan hiking Easy Sentul Bogor

Panduan hiking Easy Sentul Bogor Lintas Alam Sentul – Kang Aby percaya bahwa olahraga itu penting banget bagi kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan kegiatan trekking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata hiking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata trekking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Big Family ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dari rumah.

Pada masa new normal di era pandemi Covid-19, tracking di Sentul kembali kita buka. Olahraga itu pentingnya, apa lagi di era pandemi Covid-19 ini. Melalui olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, daya imunitas tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby selaku pemandu dan pengagas hiking di Sentul.

Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menginformasikan agar melakukan olahraga di masa pandemi Covid-19. “Olaharga terukur dan terprogram serta dengan mengkonsumsi makanan yang sehat merupakan faktor sangatlah penting untuk mempertahankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Covid-19 sekarang”.

Menurut Kang Aby, kegiatan trekking bisa Menjaga kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, wabah tersebut akan semakin rawan jika terinveksi Virus corona.

Kang Aby menyakinkan pentingnya olahraga yang sedang. Olahraga intensitas sedang bisa Meningkatkan imunitas, Naikkan kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat penting dalam mempertahankan ruang pernapasan sehingga kekebalan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.

Wisata olahraga trekking di Sentul akan memberikan manfaat untuk kesehatan. “Karena kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.

Sebelum menjalankan kegiatan hiking ini, Kang Aby mengingatkan selalu mengikuti protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Virus corona ini.
Buat Lintas Friends yang mau menghabiskan waktu nyobain hiking namun gk pengen lama ?
Di Lintas anda bisa banget memilih rute yang sahabat lintas suka, Mau yang cepet atau yang lambat semuanya ada, dan pastinya kamu bakal didampingi Profesional Guidenya yang Friendly banget loh.

Perjalanan tracking tak bakalan membosankan karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, bapak/ibu akan melewati semacam persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung trek treking yang sahabat lintas pilih nanti.

Bagi wisatawan yang ingin wisata trekking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan treking pole, air mineral dan jas hujan.

Pesan Sekarang
Ajakan untuk di rumah selama NEW Normal COVID-19 sangat mempengaruhi mental setiap orang. Tapi, sekarang ini pemerintah mulai sedikit merubah aturan karena sudah mulai banyak lokasi-lokasi wisata yang buka.

Seperti aktivitas Hiking di Sentul Bogor, kegiatan ini bisa menjadi waktu yang pas untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat kamu di masa new normal. Lokasinya yang tidak terlalu jauh dari Ibu kota dan tetap menjaga protokol kesehatan

PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP

Demi keamanan para pengunjung, kami hanya melayani private group atau family dan tetap menerapkan protokol kesehatan demi keamanan bersama.

Pesan Sekarang

TETAP DI TERAPKAN PROTOKOL KESEHATAN

Namun, anda juga tetap harus menjaga protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , tak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , memakai masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara yang baik untuk melindungi diri sendiri, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di kawasan Sentul Bogor tentu saja dapat membuat perasaan bahagia dan tenang, dan juga dapat menambah imun tubuh kita.

BANYAK PILIHAN RUTE TREKKING

Panduan hiking Easy Sentul Bogor Trek yang naik turun, melintasi sawah, bukit dan dapat juga susur sungai. Sebagaimana jalur Curug Kalimata , Kawah Merah , Gunung Paniisan , Dusun Cisadon Jarak yang gak terlalu jauh dengan Jakarta membuat nilai lebih bagi masyarakat ibu kota yang ingin berlibur bersama keluarga.
Pesan Sekarang

Ini beberapa jalur yang bisa dipilih sesuai kemampuan anda.

[elementor-template id=”9023″]

TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER

Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam

• Bukit Pinus Gunung Pancar
• Jungle Land – Puncak Dua
• Hambalang Hills – Puncak Dua
• Eco Edu – Air Terjun Cibengang
• Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
• Curug Leuwi Asih – Tambakan
• Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
• Leuwi Cepet – Curug Leuwi Hejo
• Hutan Pinus – Tambakan Cilaya
• Air Terjun Putri Kencana – Curug Love
• Wangun Depok – Air Terjun Kencana
• Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
• Garunggang – Sungai Ciherang

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM

Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam

• Goa Agung Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Jungle Land – Hutan Pinus – Kawah Merah
• Bukit Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
• Curug Kalimata – Bukit Samena
• Leuwi Baliung – Leuwi Hejo
• Air Terjun Ciburial – Air Terjun Hordeng
• Curug Mariuk – Air Terjun Cisarua
• Pasir Hayam – Curug Cibingbin
• Cibakatul – Air Terjun Golek
• Air Terjun Cariu – Curug Cidulang
• Babakan Leuwi Asih – Air Terjun Kencana

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG

Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam

• Goa Garunggang – Air Terjun Putri Kencana
• Goa Agung Garunggang – Curug Leuwi Hejo
• Bukit Cisadon – Curug Love – Curug Putri Kencana
• Bukit Cisadon – Rawa Gede
• Bukit Pinus – Gunung Pancar – Curug Kencana
• Eco Edu – Goa Garunggang – Leuwi Asih
• Eco Edu – Bukit Ilalang – Curug Kencana
• Hutan Pinus – Curug Kalimata – Leuwi Asih
• Curug Mariuk – Curug Hordeng – Curug Kembar
• Jungle Land – Puncak Dua – Goa Agung Garunggang – Leuwi Asih
• Air Terjun Hordeng – Air Terjun Kembar – Air Terjun Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Curug Leuwi Hejo
• Cibakatul – Air Terjun Golek – Curug Ciburial – Air Terjun Kembar – Air Terjun Hordeng

Pesan Sekarang
Note:⁣⁣

• Aktivitas private/ tak digabung dengan grup lain.
• Minimal usia peserta 3 tahun.⁣⁣
• Jadwal Trip Setiap Hari Buka.⁣⁣
• Setiap peserta di jamin dengan Asuransi ⁣⁣

Tips Sebelum Treking ke Sentul

• Mengecek kesehatan sebelum Jalan, jangan Tracking saat kurang sehat.
• Kenakan baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat.
• Memakai dan Membawa masker cadangan.
• Selalu membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
• Membersihkan perlengkapan yang digunakan dengan disinfektan.
• Mengikuti protokol keamanan dan patuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Treking.
• Membawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
• Menyiapkan obat-obatan pribadi.
• Bawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
• Menggunakan alas kaki khusus Treking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai