Aktivitas Trekking trip Sentul Bogor paling menarik bulan ini Lintas Alam Sentul – Kang Aby percaya karena olahraga itu sangat penting untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan kegiatan hiking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata hiking Sentul. Selain alasan kesehatan, Olahraga Wisata hiking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Kerabat ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan Work Form Home.
Saat masa new normal di era pandemi Covid-19, tracking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu sangatlah penting, apa lagi di era pandemi Coronavairus ini. Dengan aktivitas olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, pertahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai Guide Lokal dan pengagas hiking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menginformasikan untuk melakukan olahraga di masa pandemi Covid-19. “Olaharga terukur dan terprogram serta dengan memberi gizi dengan makanan yang sehat merupakan faktor penting banget untuk menjaga imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.
Menurut Kang Aby, kegiatan trekking bisa Meningkatkan kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit-penyakit tersebut akan semakin rawan jika terinveksi Covid-19.
Kang Aby menekankan sangatlah penting olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang dapat Menjaga imunitas, Bantu Tambah kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat pentingnya dalam melindungi saluran pernapasan sehingga kekebalan saluran pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga tracking di Sentul akan memberikan manfaat bagi tubuh kita. “Pasalnya kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum melakukan kegiatan hiking ini, Kang Aby berpesan selalu mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Coronavairus ini.
Biar gak jenuh dan selalu menjaga protokol kesehatan, Sentul yang hanya 1 jam dari jakarta bisa menjadi referensi wisata lagi, selain jaraknya dekat hemat biaya juga.
Perjalanan tracking tak bakalan membosankan karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, kamu bakal melintasi semacam persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung rute trekking yang sahabat lintas pilih nanti.
Awal Mula tracking di Sentul
Dulu periode tahun 2014-2019 kegiatan ini awalnya untuk terapi untuk anak berkebutuhan khusus dan wisatawan mancanegara, akan tetapi sejak masa pandemi covid-19 mewabah, wisata hiking sekarang menjadi salah satu kebutuhan khusus untuk para wisatawan, karena wisata tracking bisa meningkatkan imunitas tubuh, membakar kalori, meningkatkan kreativitas dan kerjasama tim, menurunkan berat badan dan lainnya. treking wisata yang sehat dan aman saat pandemi. Sebab, selama melakukan hiking, bapak/ibu terus di bawah sinar matahari yang mana sangat bermanfaat untuk imunitas tubuh.
Untuk wisatawan yang ingin wisata tracking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan trekking pole, air mineral dan jas hujan.
Pesan Sekarang
Anjuran untuk di rumah selama NEW Normal pasti mempengaruhi mental seseorang. Tetapi, sekarang ini pemerintah sudah sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak tempat-tempat wisata yang dibuka.
Aktivitas ini amat bermanfaat untuk teman-teman. Sambil berwisata, kamu juga dapat menghasilkan pengetahuan tentang tempat tersebut.
Sebagaimana wisata Trekking di daerah Sentul Bogor, aktivitas ini bisa menjadi waktu yang cocok untuk berlibur bersama keluarga atau teman terdekat bapak/ibu di masa pandemi. Tempatnya yang gak terlalu jauh hanya 1 jam dari Jakarta dan tetap menjaga protokol kesehatan
PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP
Eh sebentar, treking ini bukan open trip, tetapi private trip. So, anda cuma treking bersama keluarga atau orang-orang terdekat kamu. Bakal lebih aman dan nyaman, kan?
PROTOKOL KESEHATAN TETAP DI LAKUKAN
Akan tetapi, kamu juga tetap menjaga protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , tak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , memakai masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara terbaik untuk mengcover diri anda, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Tracking di sekitar Sentul Bogor tentu saja bisa menjadi perasaan bahagia dan tenang, dan juga dapat menambah imun tubuh kita.
TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN JALUR TREKKING
Aktivitas Trekking trip Sentul Bogor paling menarik bulan ini Rute yang turun naik, melintasi sawah, bukit dan dapat juga susur sungai. Sebagaimana jalur Leuwi Baliung , Curug Mariuk , Gunung Kuta , Puncak Dua Jarak yang tak terlalu jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari DKI Jakarta menjadi nilai lebih untuk wisatawan ibu kota yang ingin treveling bersama keluarga.
Pesan Sekarang
Ini beberapa jalur yang bisa ditentukan sesuai keinginan anda.
Trekking Level BASIC
TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
- Bukit Pinus Gunung Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Curug Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Air Terjun Leuwi Asih – Tambakan
- Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Air Terjun Leuwi Hejo
- Bukit Pinus – Bendungan Cilaya
- Air Terjun Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Curug Kencana
- Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
- Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Jungle Land – Bukit Pinus – Kawah Merah
- Bukit Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Curug Kalimata – Bukit Samena
- Air Terjun Leuwi Baliung – Curug Leuwi Hejo
- Air Terjun Ciburial – Curug Hordeng
- Air Terjun Mariuk – Air Terjun Cisarua
- Pasir Hayam – Curug Cibingbin
- Cibakatul – Air Terjun Golek
- Curug Cariu – Curug Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana
TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
- Goa Garunggang – Curug Putri Kencana
- Goa Garunggang – Leuwi Hejo
- Kampung Cisadon – Curug Love – Curug Putri Kencana
- Desa Cisadon – Rawa Gede
- Hutan Pinus – Gunung Pancar – Air Terjun Kencana
- Eco Edu – Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Air Terjun Putri Kencana
- Hutan Pinus – Curug Kalimata – Curug Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Air Terjun Hordeng – Air Terjun Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Agung Garunggang – Leuwi Asih
- Air Terjun Hordeng – Air Terjun Kembar – Curug Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Curug Leuwi Hejo
- Cibakatul – Air Terjun Golek – Air Terjun Ciburial – Air Terjun Kembar – Air Terjun Hordeng
Pesan Sekarang
Keterangan:
- Aktivitas bersifat private/ tak digabung dengan grup lain.
- Minimal usia peserta 3 tahun.
- Keberangkatan bisa setiap hari.
- Jaminan Asuransi untuk setiap peserta
Tips Sebelum Treking ke Sentul
- Kontrol kesehatan sebelum Jalan, jangan Trekking saat badan tidak fit.
- Pakai baju yang nyaman dan menyerap keringat.
- Memakai dan Membawa masker cadangan.
- Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Bersihkan peralatan yang digunakan dengan disinfektan.
- Mengikuti protokol keamanan dan patuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Treking.
- Membawa bekal makanan dan minuman sendiri.
- Siapkan obat-obatan pribadi.
- Membawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Menggunakan alas kaki khusus Hiking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
