Deretan Jalur Hiking Sentul paling disukai Warga Bojong Gede, Bogor Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini sebab olahraga itu terpenting bagi kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas tracking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata hiking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata trekking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Kerabat ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dari rumah.
Saat masa new normal di era pandemi Virus corona, hiking di Sentul kembali kita buka. Olahraga itu sangatlah penting, apa lagi di era pandemi Virus corona ini. Dengan program olahraga tracking sehat dan di bawah matahari pagi, ketahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby selaku Lokal Guide dan pengagas trekking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menyarankan untuk melakukan olahraga di masa pandemi Covid-19. “Olaharga terukur dan terprogram serta dengan mengkonsumsi makanan yang sehat merupakan faktor pentingnya untuk melindungi imunitas tubuh, seperti saat pandemi Covid-19 sekarang”.
Menurut Kang Aby, olahraga tracking bisa Bantu Tambah kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit tersebut akan semakin rawan jika terinveksi Covid-19.
Kang Aby menekankan sangat penting banget olahraga yang sedang. Olahraga yang sedang dapat Menjaga imunitas, Menambah kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan pentingnya dalam mempertahankan ruang pernapasan sehingga daya tahan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga trekking di Sentul sangat memberikan manfaat untuk kesehatan. “Karena kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum menjalankan aktivitas trekking ini, Kang Aby menghimbau selalu mengikuti protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Covid-19 ini.
Banyaknya aktivitas yang pas untuk menghilangkan kejenuhan yang tidak pernah kemana-mana dan liburan bersama keluarga. Kamu bakal diajak melewati perkampungan warga, treking naik turun bukit, juga melintas persawahan, tergantung dari rute hiking yang anda pilih. Selain bikin sehat dan punya lanskap yang menyejukan mata, kegiatan trekking ini juga ramah dompet anda, lohhh.
Perjalanan treking gak bakalan kerasa cape karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, anda akan melewati semacam persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung rute hiking yang anda pilih nanti.
Untuk wisatawan yang ingin wisata hiking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan trekking pole, air mineral dan jas hujan.
Pesan Sekarang
Ajakan untuk di rumah selama NEW Normal pasti mempengaruhi mental setiap orang. Tapi, sekarang ini pemerintah sudah sedikit merubah aturan karena sudah mulai banyak lokasi-lokasi wisata yang sudah dibuka.
Semacam kegiatan Tracking di Sentul Bogor, aktivitas ini bisa menjadi momen yang cocok untuk berlibur bersama keluarga atau teman terdekat teman-teman di masa pandemi. Tempatnya yang tidak jauh hanya 1 jam dari Jakarta dan tetap menerapkan protokol kesehatan
PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP
hiking ini tidak digabungkan dengan yang lain, melainkan private trip. Jadi, kamu cuma tracking bersama family atau teman-teman yang sudah kamu kenal. Pasti nyaman dan lebih aman, kan?
PROTOKOL KESEHATAN TETAP DI LAKUKAN
Akan tetapi, bapak/ibu juga tetap harus menjaga protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , tidak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , memakai masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara terbaik untuk melindungi diri anda, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di daerah Sentul Bogor tentu saja dapat membuat perasaan bahagia dan tenang, sehingga menambah imun tubuh kita.
BANYAK PILIHAN TREK TREKKING
Deretan Jalur Hiking Sentul paling disukai Warga Bojong Gede, Bogor Jalur yang naik turun, melewati persawahan, bukit dan bisa juga menyusuri sungai. Seperti jalur Leuwi Baliung , Curug Mariuk , Gunung Kuta , Puncak Dua Jarak yang tidak jauh dengan Jakarta membuat nilai lebih untuk wisatawan ibu kota yang ingin treveling bersama teman-teman terdekat anda.
Pesan Sekarang
Tips Sebelum Treking ke Sentul
- Kontrol kesehatan sebelum berangkat, jangan Tracking saat badan tidak fit.
- Menggunakan baju yang nyaman dan menyerap keringat.
- Memakai dan Membawa masker cadangan.
- Selalu membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Membersihkan perlengkapan yang akan digunakan dengan disinfektan.
- Mengikuti protokol keamanan dan patuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Hiking.
- Membawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
- Siapkan obat-obatan pribadi.
- Membawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Menggunakan alas kaki khusus Tracking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
