Deretan Rute Hiking Sentul paling diminati Warga Kedungjaya, Bekasi Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini bahwa olahraga itu sangatlah penting bagi kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas trekking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata trekking Sentul. Selain alasan kesehatan, Olahraga Wisata tracking Sentul juga bisa menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama keluarga besar ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dari rumah.
Pada masa new normal di era pandemi Covid-19, tracking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu penting, apa lagi di era pandemi Coronavairus ini. Dengan kegiatan olahraga tracking sehat dan di bawah matahari pagi, daya imun tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby selaku Lokal Guide dan pengagas trekking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyaknya ahli Kesehatan yang menganjurkan supaya menjalankan olahraga di masa pandemi Virus corona. “Olaharga terukur dan terprogram serta dengan memakan makanan yang sehat merupakan faktor penting banget untuk menjaga imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.
Menurut Kang Aby, program trekking bisa Menjaga kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Virus corona.
Kang Aby menekankan penting olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang bisa Naikkan imunitas, Menjaga kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan penting banget dalam mengamankan ruang pernapasan sehingga kekebalan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga tracking di Sentul akan memberikan manfaat untuk kesehatan. “Dikarenakan kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum menjalankan kegiatan tracking ini, Kang Aby berpesan selalu mengikuti protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Virus corona ini.
Kapan terakhir kamu liburan bersama sahabat ataupun keluarga ? pastinya pada saat ini menjadi sangat kesulitan bukan?
Perjalanan trekking gak bakalan jenuh karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, bapak/ibu bakal melintasi seperti persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung trek trekking yang bapak/ibu pilih nanti.
Awal Mula tracking di Sentul
Dulu periode tahun 2014-2019 kegiatan ini awalnya untuk terapi untuk anak berkebutuhan khusus dan wisatawan mancanegara, akan tetapi sejak masa pandemi covid-19 mewabah, wisata tracking sekarang menjadi salah satu kebutuhan khusus untuk para wisatawan, karena wisata treking bisa meningkatkan imunitas tubuh, membakar kalori, meningkatkan kreativitas dan kerjasama tim, menurunkan berat badan dan lainnya. tracking wisata yang sehat dan aman saat pandemi. Karena, selama melakukan hiking, anda terus di bawah sinar matahari yang mana sangat bermanfaat untuk imunitas tubuh.
Untuk wisatawan yang ingin wisata hiking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan tracking pole, air mineral dan jas hujan.
Pesan Sekarang
Imbauan selalu di rumah selama masa pandemi pasti mempengaruhi mental setiap orang. Akan tetapi, sekarang ini pemerintah sudah sedikit merubah aturan karena sudah mulai banyak tempat wisata yang buka.
Kegiatan ini benar-benar bermanfaat untuk anda. Sambil berwisata, anda juga dapat menghasilkan pengetahuan tentang tempat tersebut.
Semacam kegiatan Hiking di sekitar Sentul, kegiatan ini bisa menjadi lokasi yang pas untuk berlibur bersama keluarga atau teman terdekat teman-teman di masa new normal. Lokasinya yang tidak terlalu jauh dari Jakarta dan tetap menjaga protokol kesehatan
PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP
Santai, treking ini bukan open trip, tetapi private trip. So, bapak/ibu hanya akan tracking bareng keluarga atau orang-orang terdekat anda. Bakal lebih aman dan nyaman, kan?
Deretan Rute Hiking Sentul paling diminati Warga Kedungjaya, Bekasi Rute yang kami design sedemikian rupa hingga nantinya aktivitas trekking ke Sentul ini tidak menjadi beban yang harus dilakukan tetapi akan terasa menyenangkan
PROTOKOL KESEHATAN TETAP DI JALANKAN
Akan tetapi, teman-teman juga tetap menjaga protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , gak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara yang baik untuk menjaga diri anda, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Hiking di daerah Sentul Bogor selain menambah imun tubuh tentu saja bisa menjadi perasaan bahagia dan tenang.
BANYAKNYA PILIHAN TREK TREKKING
Deretan Rute Hiking Sentul paling diminati Warga Kedungjaya, Bekasi Rute yang naik turun, melewati persawahan, bukit dan dapat juga susur sungai. Sebagaimana jalur Curug Cibingbin , Curug Leuwi Asih , Curug Kalimata , Kawah Merah , Gunung Paniisan , Dusun Cisadon Jarak yang tak jauh dengan Jakarta membuat nilai lebih bagi wisatawan ibu kota yang ingin berlibur bersama teman-teman terdekat anda.
Pesan Sekarang
Berikut ini rute yang bisa ditentukan sesuai kemampuan dan keinginan masing-masing peserta.
TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
- Hutan Pinus Gn Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Curug Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Leuwi Asih – Tambakan
- Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Air Terjun Leuwi Hejo
- Bukit Pinus – Bendungan Cilaya
- Curug Putri Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Air Terjun Kencana
- Bukit Ilalang – Air Terjun Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
- Goa Agung Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
- Jungle Land – Hutan Pinus – Kawah Merah
- Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Air Terjun Kalimata – Bukit Samena
- Curug Leuwi Baliung – Curug Leuwi Hejo
- Air Terjun Ciburial – Air Terjun Hordeng
- Curug Mariuk – Air Terjun Cisarua
- Pasir Hayam – Curug Cibingbin
- Cibakatul – Curug Golek
- Curug Cariu – Air Terjun Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana
TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
- Goa Agung Garunggang – Air Terjun Putri Kencana
- Goa Garunggang – Leuwi Hejo
- Bukit Cisadon – Air Terjun Love – Curug Kencana
- Kampung Cisadon – Rawa Gede
- Bukit Pinus – Gunung Pancar – Air Terjun Kencana
- Eco Edu – Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Air Terjun Kencana
- Hutan Pinus – Air Terjun Kalimata – Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Curug Hordeng – Curug Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Air Terjun Hordeng – Curug Kembar – Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Air Terjun Leuwi Hejo
- Cibakatul – Curug Golek – Curug Ciburial – Curug Kembar – Curug Hordeng
Pesan Sekarang
Keterangan:
- Aktivitas private/ tidak digabung dengan kelompok lain.
- Minimal usia peserta 3 tahun.
- Jadwal Trip Setiap Hari Buka.
- Setiap peserta di jamin dengan Asuransi
Tips Sebelum Hiking ke Sentul
- Mengecek kesehatan sebelum berangkat, jangan Tracking saat badan tidak fit.
- Menggunakan baju yang nyaman dan menyerap keringat.
- Memakai dan Membawa masker cadangan.
- Selalu membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Membersihkan peralatan yang akan digunakan dengan disinfektan.
- Mengikuti protokol keamanan dan patuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Tracking.
- Bawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
- Siapkan obat-obatan pribadi.
- Bawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Menggunakan alas kaki khusus Tracking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
