Hiking Wisata Sentul, Cara Warga Karangsari, Bekasi Rekreasi Sambil Olahraga

Hiking Wisata Sentul, Cara Warga Karangsari, Bekasi Rekreasi Sambil Olahraga Lintas Alam Sentul – Kang Aby percaya sebab olahraga itu penting banget untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan kegiatan trekking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata tracking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata trekking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Kerabat ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dirumah saja.

Saat masa new normal di era pandemi Coronavairus, trekking di Sentul kembali kita buka. Olahraga itu penting banget, apa lagi di era pandemi Virus corona ini. Dengan kegiatan olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, ketahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai Lokal Guide dan pengagas trekking di Sentul.

Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyaknya ahli Kesehatan yang menganjurkan agar melakukan olahraga di masa pandemi Virus corona. “Olaharga terukur dan terprogram serta asupan gizi seimbang merupakan faktor penting banget untuk menjaga imunitas tubuh, seperti saat pandemi Coronavairus sekarang”.

Menurut Kang Aby, kegiatan trekking bisa Menambah kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit-penyakit tersebut akan semakin rawan jika terinveksi Coronavairus.

Kang Aby menekankan pentingnya olahraga intensitas sedang. Olahraga intensitas sedang bisa Tingkatkan imunitas, Bantu Jaga kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat sangatlah penting dalam menjaga ruang pernapasan sehingga daya tahan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.

Wisata olahraga hiking di Sentul akan memberikan manfaat bagi kesehatan. “Sebab kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.

Sebelum melakukan aktivitas trekking ini, Kang Aby mengingatkan tetap mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Covid-19 ini.
Buat Lintas Friends yang ingin menghabiskan waktu nyobain hiking akan tetapi gk pengen lama ?
Di Lintas anda bisa banget memilih rute yang bapak/ibu suka, Mau yang cepet atau yang lambat semuanya ada, dan pastinya anda bakal didampingi Profesional Guidenya yang Friendly banget loh.

Perjalanan treking tak bakalan bosen karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, sahabat lintas akan melintasi seperti persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung trek hiking yang kamu pilih nanti.

Awal Mula hiking di Sentul

Dulu periode tahun 2014-2019 kegiatan ini awalnya untuk terapi untuk anak berkebutuhan khusus dan wisatawan mancanegara, akan tetapi sejak masa pandemi covid-19 mewabah, wisata trekking sekarang menjadi salah satu kebutuhan khusus untuk para wisatawan, karena wisata trekking bisa meningkatkan imunitas tubuh, membakar kalori, meningkatkan kreativitas dan kerjasama tim, menurunkan berat badan dan lainnya. treking wisata yang sehat dan aman saat pandemi. Sebab, selama melakukan treking, kamu terus di bawah sinar matahari yang mana sangat bermanfaat untuk imunitas tubuh.

Untuk wisatawan yang ingin wisata hiking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan treking pole, air mineral dan jas hujan.

Pesan Sekarang
Imbauan untuk di rumah selama masa pandemi COVID-19 pasti mempengaruhi mental setiap orang. Tapi, sekarang ini pemerintah sudah sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak lokasi wisata yang dibuka.

Aktivitas ini benar-benar bagus untuk bapak/ibu. Sambil berwisata, kamu juga dapat menimba ilmu pengetahuan tentang daerah tersebut.

Semacam wisata Tracking di kawasan Sentul, hal ini bisa menjadi tempat yang cocok untuk berlibur bersama keluarga atau teman terdekat kamu di masa pandemi. Lokasinya yang tidak terlalu jauh dari Ibu kota dan tetap menerapkan protokol kesehatan

PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP

Demi keamanan para pengunjung, kami hanya melayani private group atau family dan tetap menerapkan protokol kesehatan demi keamanan bersama.

Pesan Sekarang

Hiking Wisata Sentul, Cara Warga Karangsari, Bekasi Rekreasi Sambil Olahraga Trek yang kami buat dengan baik supaya nantinya wisata tracking Sentul ini bukan menjadi beban yang harus dilakukan tapi terasa menyenangkan

MENERAPKAN PROTOKOL KESEHATAN

Tetapi, bapak/ibu juga tetap harus menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , tak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara yang baik untuk menjaga diri sendiri, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di Sentul selain menambah imun tubuh ini juga dapat membuat perasaan bahagia dan tenang.

TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN JALUR HIKING

Hiking Wisata Sentul, Cara Warga Karangsari, Bekasi Rekreasi Sambil Olahraga Rute yang turun naik, melewati persawahan, bukit dan bisa juga menyusuri sungai. Seperti jalur Curug Mariuk , Gunung Kuta , Puncak Dua , Leuwi Pangaduan , Gunung Ciung Jarak yang tak terlalu jauh dengan Jakarta membuat nilai plus bagi pengunjung ibu kota yang ingin liburan bersama keluarga.
Pesan Sekarang

Berikut ini rute yang dapat ditentukan sesuai keinginan anda.

[elementor-template id=”8995″]

TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER

Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam

• Hutan Pinus Gn Pancar
• Jungle Land – Puncak Dua
• Hambalang Hills – Puncak Dua
• Eco Edu – Curug Cibengang
• Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
• Leuwi Asih – Tambakan
• Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
• Leuwi Cepet – Leuwi Hejo
• Hutan Pinus – Tambakan Cilaya
• Air Terjun Kencana – Curug Love
• Wangun Depok – Air Terjun Kencana
• Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
• Garunggang – Sungai Ciherang

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM

Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam

• Goa Agung Garunggang – Leuwi Asih
• Jungle Land – Bukit Pinus – Air Panas Kawah Merah
• Bukit Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
• Curug Kalimata – Bukit Samena
• Leuwi Baliung – Curug Leuwi Hejo
• Curug Ciburial – Air Terjun Hordeng
• Curug Mariuk – Curug Cisarua
• Pasir Hayam – Air Terjun Cibingbin
• Cibakatul – Curug Golek
• Curug Cariu – Curug Cidulang
• Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG

Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam

• Goa Garunggang – Curug Kencana
• Goa Garunggang – Curug Leuwi Hejo
• Desa Cisadon – Curug Love – Curug Putri Kencana
• Desa Cisadon – Rawa Gede
• Hutan Pinus – Gunung Pancar – Air Terjun Putri Kencana
• Eco Edu – Goa Agung Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Eco Edu – Bukit Ilalang – Curug Putri Kencana
• Hutan Pinus – Curug Kalimata – Air Terjun Leuwi Asih
• Curug Mariuk – Curug Hordeng – Air Terjun Kembar
• Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Air Terjun Hordeng – Curug Kembar – Air Terjun Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Air Terjun Leuwi Hejo
• Cibakatul – Curug Golek – Curug Ciburial – Air Terjun Kembar – Air Terjun Hordeng

Pesan Sekarang
Keterangan:⁣⁣

• Kegiatan private/ tidak digabung dengan kelompok lain.
• Minimal usia peserta 3 tahun.⁣⁣
• Jadwal Trip Setiap Hari Buka.⁣⁣
• Setiap peserta di jamin dengan Asuransi ⁣⁣

Tips Sebelum Treking ke Sentul

• Mengecek kesehatan sebelum Jalan, jangan Tracking saat badan tidak fit.
• Kenakan baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat.
• Memakai dan Membawa masker cadangan.
• Selalu membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
• Bersihkan peralatan yang digunakan dengan disinfektan.
• Mengikuti protokol keamanan dan mematuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Treking.
• Bawa bekal makanan dan minuman sendiri.
• Menyiapkan obat-obatan pribadi.
• Bawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
• Menggunakan alas kaki khusus Treking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai