Jakarta Hiking Sentul, Metode Warga Pamijahan, Bogor Rekreasi Sambil Olahraga

Jakarta Hiking Sentul, Metode Warga Pamijahan, Bogor Rekreasi Sambil Olahraga Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini jika olahraga itu terpenting bagi kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan kegiatan hiking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata hiking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata tracking Sentul juga dapat menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama keluarga besar ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dari rumah.

Pada masa new normal di era pandemi Coronavairus, trekking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu pentingnya, apa lagi di era pandemi Virus corona ini. Melalui olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, ketahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai Lokal Guide dan pengagas trekking di Sentul.

Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyaknya ahli Kesehatan yang menginformasikan untuk melakukan olahraga di masa pandemi Virus corona. “Olaharga terukur dan terprogram serta menambah pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor sangatlah penting untuk melindungi imunitas tubuh, seperti saat pandemi Covid-19 sekarang”.

Menurut Kang Aby, aktivitas tracking bisa Naikkan kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Covid-19.

Kang Aby menyakinkan sangat penting banget olahraga yang sedang. Olahraga intensitas sedang dapat Menjaga imunitas, Tingkatkan kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat penting banget dalam menjaga ruang pernapasan sehingga daya tahan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.

Wisata olahraga trekking di Sentul akan memberikan manfaat untuk tubuh kita. “Karena kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.

Sebelum melakukan kegiatan hiking ini, Kang Aby menyampaikan selalu mengikuti protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Virus corona ini.
Biar tak bosan dan selalu menjaga protokol kesehatan, Sentul yang satu langkah dari jakarta bisa menjadi alternatif wisata lagi, selain dekat hemat biaya juga.
Perjalanan trekking tidak bakalan bosen karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, sahabat lintas bakal melintasi semacam persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung rute hiking yang bapak/ibu pilih nanti.

Sejarah tracking di Sentul

Dulu periode tahun 2014-2019 kegiatan ini awalnya untuk terapi untuk anak berkebutuhan khusus dan wisatawan mancanegara, tetapi sejak masa pandemi covid-19 mewabah, wisata hiking sekarang menjadi salah satu kebutuhan khusus untuk para wisatawan, karena wisata treking bisa meningkatkan imunitas tubuh, membakar kalori, meningkatkan kreativitas dan kerjasama tim, menurunkan berat badan dan lainnya. tracking wisata yang sehat dan aman saat pandemi. Sebab, selama melakukan tracking, anda terus di bawah sinar matahari yang mana sangat bermanfaat untuk imunitas tubuh.

Bagi wisatawan yang ingin wisata trekking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan trekking pole, air mineral dan jas hujan.

Pesan Sekarang
Imbauan selalu di rumah selama NEW Normal COVID-19 pasti mempengaruhi mental setiap orang. Tetapi, masa pandemi ini pemerintah sudah sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak tempat wisata yang sudah buka.

Kegiatan ini amat baik untuk bapak/ibu. Sambil berwisata, bapak/ibu juga dapat mendapatkan pengetahuan tentang area tersebut.

Sebagaimana wisata Trekking di kawasan Sentul, aktivitas ini dapat menjadi lokasi yang pas untuk berlibur bersama keluarga atau teman terdekat teman-teman di masa new normal. Tempatnya yang tak terlalu jauh hanya 1 jam dari Jakarta dan tetap menjaga protokol kesehatan

BUKAN OPEN TRIP TAPI PRIVATE TRIP

Tenang, hiking ini tidak digabungkan dengan yang lain, tetapi private trip. Jadi, kamu akan trekking bareng keluarga atau orang-orang yang sudah kamu kenal. Bakal lebih aman dan nyaman, kan?

Pesan Sekarang

TETAP MENERAPKAN PROTOKOL KESEHATAN

Tetapi, teman-teman juga tetap menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , tidak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara yang baik untuk mengcover diri sendiri, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Tracking di sekitar Sentul Bogor selain menambah imun tubuh ini juga bisa menjadi perasaan bahagia dan tenang.

TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN JALUR TREKKING

Jakarta Hiking Sentul, Metode Warga Pamijahan, Bogor Rekreasi Sambil Olahraga Rute yang naik turun, melintasi sawah, bukit dan dapat juga menyusuri sungai. Seperti jalur Gunung Pancar , Curug Cidulang , Kawah Merah , Gunung Paniisan Jarak yang gak jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari DKI Jakarta menjadi nilai plus bagi para pelancong ibu kota yang ingin liburan bersama keluarga.
Pesan Sekarang

Ini beberapa rute yang dapat dipilih sesuai keinginan anda.

[elementor-template id=”8995″]

TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER

Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam

• Bukit Pinus Gunung Pancar
• Jungle Land – Puncak Dua
• Hambalang Hills – Puncak Dua
• Eco Edu – Air Terjun Cibengang
• Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
• Leuwi Asih – Tambakan
• Air Terjun Leuwi Asih – Sungai CIherang
• Leuwi Cepet – Air Terjun Leuwi Hejo
• Hutan Pinus – Tambakan Cilaya
• Air Terjun Putri Kencana – Curug Love
• Wangun Depok – Curug Kencana
• Bukit Ilalang – Air Terjun Leuwi Asih
• Garunggang – Sungai Ciherang

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM

Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam

• Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
• Jungle Land – Bukit Pinus – Kawah Merah
• Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
• Air Terjun Kalimata – Bukit Samena
• Air Terjun Leuwi Baliung – Air Terjun Leuwi Hejo
• Curug Ciburial – Curug Hordeng
• Air Terjun Mariuk – Air Terjun Cisarua
• Pasir Hayam – Curug Cibingbin
• Cibakatul – Curug Golek
• Air Terjun Cariu – Air Terjun Cidulang
• Babakan Leuwi Asih – Air Terjun Kencana

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG

Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam

• Goa Agung Garunggang – Curug Kencana
• Goa Garunggang – Leuwi Hejo
• Bukit Cisadon – Curug Love – Air Terjun Kencana
• Kampung Cisadon – Rawa Gede
• Hutan Pinus – Gunung Pancar – Curug Kencana
• Eco Edu – Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Eco Edu – Bukit Ilalang – Air Terjun Putri Kencana
• Hutan Pinus – Air Terjun Kalimata – Curug Leuwi Asih
• Curug Mariuk – Curug Hordeng – Curug Kembar
• Jungle Land – Puncak Dua – Goa Agung Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Air Terjun Hordeng – Curug Kembar – Curug Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Curug Leuwi Hejo
• Cibakatul – Curug Golek – Air Terjun Ciburial – Curug Kembar – Air Terjun Hordeng

Pesan Sekarang
Note:⁣⁣

• Kegiatan private/ tak digabung dengan kelompok lain.
• Membawa anak minimal 3 tahun.⁣⁣
• Jadwal Trip Setiap Hari Buka.⁣⁣
• Jaminan Asuransi untuk setiap peserta ⁣⁣