Jakarta Hiking Sentul, Metode Warga Srengseng, Jakarta Liburan Sambil Olahraga

Jakarta Hiking Sentul, Metode Warga Srengseng, Jakarta Liburan Sambil Olahraga Lintas Alam Sentul – Kang Aby percaya karena olahraga itu sangatlah penting untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas trekking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata trekking Sentul. Selain alasan kesehatan, Olahraga Wisata hiking Sentul juga bisa menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama keluarga besar ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dirumah saja.

Pada masa new normal di era pandemi Covid-19, tracking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu pentingnya, apa lagi di era pandemi Covid-19 ini. Dengan aktivitas olahraga hiking sehat dan di bawah matahari pagi, pertahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai Guide Lokal dan pengagas hiking di Sentul.

Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menganjurkan untuk melakukan olahraga di masa pandemi Covid-19. “Olaharga terukur dan terprogram serta meningkatkan pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor sangatlah penting untuk menjaga imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.

Menurut Kang Aby, olahraga tracking dapat Menambah kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit-penyakit tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Virus corona.

Kang Aby menekankan sangat sangatlah penting olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang dapat Tingkatkan imunitas, Bantu Jaga kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat pentingnya dalam melindungi ruang pernapasan sehingga daya tahan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.

Wisata olahraga hiking di Sentul sangat memberikan manfaat bagi kesehatan. “Dikarenakan kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.

Sebelum menjalankan aktivitas tracking ini, Kang Aby menyampaikan selalu mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Virus corona ini.
tidak jauh dari sekitar Sentul City, Bogor, Jawa Barat. Trek Hiking yang menggugah adrenalin, lelah akan terbayar karena kamu bakal melewati seperti persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah.
Perjalanan hiking gak bakalan membosankan karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, kamu akan melewati semacam persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung trek tracking yang sahabat lintas pilih nanti.

Bagi wisatawan yang ingin wisata trekking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan treking pole, air mineral dan jas hujan.

Pesan Sekarang
seruan selalu di rumah selama NEW Normal COVID-19 pasti mempengaruhi mental setiap orang. Tapi, masa pandemi ini pemerintah sudah sedikit merubah aturan karena sudah mulai banyak tempat wisata yang dibuka.

Semacam kegiatan Tracking di kawasan Sentul Bogor, hal ini dapat menjadi tempat yang pas untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat teman-teman di masa pandemi. Lokasinya yang gak jauh dari Ibu kota dan tetap menjaga protokol kesehatan

PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP

tracking ini tidak digabungkan dengan yang lain, akan tetapi private trip. Jadi, anda akan treking bareng family atau rekan-rekan yang sudah kamu kenal. Pasti lebih aman dan nyaman, kan?

Pesan Sekarang

PROTOKOL KESEHATAN TETAP DI LAKUKAN

Tetapi, bapak/ibu juga tetap harus menjaga protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , tak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , memakai masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara yang baik untuk menjaga diri anda, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di Sentul tentu saja bisa membuat perasaan bahagia dan tenang, sehingga menambah imun tubuh kita.

TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN JALUR TREKKING

Jakarta Hiking Sentul, Metode Warga Srengseng, Jakarta Liburan Sambil Olahraga Jalur yang naik turun, melintasi sawah, bukit dan dapat juga menyusuri sungai. Sebagaimana jalur Gunung Pancar , Curug Hordeng , Curug Ciburial , Curug Kembar , Curug Cidulang Jarak yang gak terlalu jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari DKI Jakarta membuat nilai plus bagi para pelancong ibu kota yang ingin berlibur bersama keluarga.
Pesan Sekarang

Ini beberapa trek yang dapat ditentukan sesuai keinginan anda.

[elementor-template id=”8995″]

TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER

Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam

• Hutan Pinus Gn Pancar
• Jungle Land – Puncak Dua
• Hambalang Hills – Puncak Dua
• Eco Edu – Air Terjun Cibengang
• Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
• Leuwi Asih – Tambakan
• Air Terjun Leuwi Asih – Sungai CIherang
• Leuwi Cepet – Curug Leuwi Hejo
• Hutan Pinus – Bendungan Cilaya
• Curug Kencana – Air Terjun Love
• Wangun Depok – Air Terjun Kencana
• Bukit Ilalang – Air Terjun Leuwi Asih
• Garunggang – Sungai Ciherang

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM

Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam

• Goa Agung Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Jungle Land – Hutan Pinus – Air Panas Kawah Merah
• Bukit Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
• Air Terjun Kalimata – Bukit Samena
• Curug Leuwi Baliung – Leuwi Hejo
• Curug Ciburial – Air Terjun Hordeng
• Air Terjun Mariuk – Curug Cisarua
• Pasir Hayam – Curug Cibingbin
• Cibakatul – Curug Golek
• Air Terjun Cariu – Curug Cidulang
• Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG

Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam

• Goa Garunggang – Curug Kencana
• Goa Garunggang – Leuwi Hejo
• Bukit Cisadon – Air Terjun Love – Curug Kencana
• Desa Cisadon – Rawa Gede
• Hutan Pinus – Gunung Pancar – Air Terjun Putri Kencana
• Eco Edu – Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Eco Edu – Bukit Ilalang – Air Terjun Kencana
• Hutan Pinus – Air Terjun Kalimata – Leuwi Asih
• Curug Mariuk – Curug Hordeng – Curug Kembar
• Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
• Air Terjun Hordeng – Curug Kembar – Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Curug Leuwi Hejo
• Cibakatul – Air Terjun Golek – Air Terjun Ciburial – Air Terjun Kembar – Curug Hordeng

Pesan Sekarang
Keterangan:⁣⁣

• Kegiatan private/ tak digabung dengan kelompok lain.
• Membawa anak minimal 3 tahun.⁣⁣
• Jadwal Trip Setiap Hari Buka.⁣⁣
• Setiap peserta di jamin dengan Asuransi ⁣⁣