Panduan trekking Keluarga Sentul

Panduan trekking Keluarga Sentul Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini pasalnya olahraga itu sangatlah penting untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas hiking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata trekking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata trekking Sentul juga bisa menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Teman-teman ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dari rumah.

Sejak masa new normal di era pandemi Coronavairus, trekking di Sentul kembali kita buka. Olahraga itu penting, apa lagi di era pandemi Coronavairus ini. Melalui olahraga tracking sehat dan di bawah matahari pagi, ketahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai pemandu lokal dan pengagas tracking di Sentul.

Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menyarankan supaya melakukan olahraga di masa pandemi Coronavairus. “Olaharga terukur dan terprogram serta asupan gizi seimbang merupakan faktor sangatlah penting untuk mengamankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Coronavairus sekarang”.

Menurut Kang Aby, kegiatan trekking bisa Naikkan kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Covid-19.

Kang Aby menyakinkan penting olahraga intensitas sedang. Olahraga intensitas sedang bisa Bantu Tambah imunitas, Bantu Tambah kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangatlah penting dalam mengamankan saluran pernapasan sehingga daya tahan saluran pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.

Wisata olahraga hiking di Sentul akan memberikan manfaat bagi kesehatan. “Dikarenakan kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.

Sebelum menjalankan kegiatan trekking ini, Kang Aby menghimbau selalu mengikuti protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Coronavairus ini.
Tahukan kamu cara menebar kebaikan paling sederhana adalah mengajak teman atau sahabat buat hidup sehat dan beraktivitas yang menyehatkan tubuh, salah satunya adalah treking sambil refreshing, jadi siapa teman anda yang bakal di ajak hidup sehat ?
Perjalanan trekking gak bakalan membosankan karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, anda akan melintasi semacam persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung trek hiking yang sahabat lintas pilih nanti.

Awal Mula hiking di Sentul

Dulu periode tahun 2014-2019 kegiatan ini awalnya untuk terapi untuk anak berkebutuhan khusus dan wisatawan mancanegara, tapi sejak masa pandemi covid-19 mewabah, wisata hiking sekarang menjadi salah satu kebutuhan khusus untuk para wisatawan, karena wisata treking bisa meningkatkan imunitas tubuh, membakar kalori, meningkatkan kreativitas dan kerjasama tim, menurunkan berat badan dan lainnya. tracking wisata yang sehat dan aman saat pandemi. Karena, selama melakukan treking, sahabat lintas terus di bawah sinar matahari yang mana sangat bermanfaat untuk imunitas tubuh.

Bagi wisatawan yang ingin wisata treking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan treking pole, air mineral dan jas hujan.

Pesan Sekarang
seruan selalu di rumah selama NEW Normal COVID-19 sangat mempengaruhi mental seseorang. Tapi, saat ini pemerintah mulai sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak lokasi wisata yang mulai dibuka.

Aktivitas ini benar-benar bermanfaat untuk anda. Sambil berwisata, kamu juga dapat mendapatkan pengetahuan tentang area tersebut.

Sebagaimana aktivitas Trekking di Sentul, kegiatan ini dapat menjadi waktu yang cocok untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat teman-teman di masa pandemi. Tempatnya yang gak jauh dari Jakarta dan tetap menerapkan protokol kesehatan

BUKAN OPEN TRIP TAPI PRIVATE TRIP

Ups tenang, trekking ini bukan open trip, akan tetapi private trip. So, kamu akan tracking bersama keluarga atau teman-teman terdekat kamu. Bakal lebih aman dan nyaman, kan?

Pesan Sekarang

Panduan trekking Keluarga Sentul Rute yang kami design sedemikian rupa hingga nantinya wisata trekking di Sentul ini bukan menjadi beban yang harus dilalui tetapi akan terasa mengasyikan

PROTOKOL KESEHATAN TETAP DI LAKUKAN

Namun, anda juga tetap harus menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , tak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara yang baik untuk mengcover diri anda, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di Sentul tentu saja dapat membuat perasaan bahagia dan tenang, sehingga menambah imun tubuh kita.

TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN TREK TREKKING

Panduan trekking Keluarga Sentul Jalur yang naik turun, melintasi sawah, bukit dan bisa juga susur sungai. Semacam jalur Curug Cibingbin , Curug Leuwi Asih , Goa Garunggang , Curug Leuwi Hejo , Curug Love , Cinta Jarak yang gak terlalu jauh dengan Jakarta menjadi nilai lebih bagi para pelancong ibu kota yang ingin treveling bersama teman-teman terdekat anda.
Pesan Sekarang

Tips Sebelum Trekking ke Sentul

• Kontrol kesehatan sebelum berangkat, jangan Treking saat tubuh tidak fit.
• Kenakan baju yang nyaman dan menyerap keringat.
• Membawa masker cadangan.
• Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
• Membersihkan peralatan yang akan digunakan dengan disinfektan.
• Mengikuti protokol keamanan dan mematuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Trekking.
• Bawa bekal makanan dan minuman sendiri.
• Siapkan obat-obatan pribadi.
• Membawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
• Gunakan alas kaki khusus Treking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai