Pesona Hiking Sentul, Cara Warga Menteng Atas, Jakarta Rekreasi Sambil Olahraga

Pesona Hiking Sentul, Cara Warga Menteng Atas, Jakarta Rekreasi Sambil Olahraga Lintas Alam Sentul – Kang Aby percaya dikarenakan olahraga itu sangatlah penting bagi kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan kegiatan tracking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata tracking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata tracking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Teman-teman ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan Work Form Home.

Saat masa new normal di era pandemi Covid-19, trekking di Sentul kembali kita buka. Olahraga itu pentingnya, apa lagi di era pandemi Covid-19 ini. Melalui olahraga tracking sehat dan di bawah matahari pagi, daya imun tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai Guide dan pengagas tracking di Sentul.

Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyaknya ahli Kesehatan yang menginformasikan supaya melakukan olahraga di masa pandemi Covid-19. “Olaharga terukur dan terprogram serta mempertahankan pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor sangatlah penting untuk mempertahankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.

Menurut Kang Aby, wisata tracking bisa Naikkan kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Coronavairus.

Kang Aby menekankan penting olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang dapat Meningkatkan imunitas, Tingkatkan kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat penting banget dalam mempertahankan ruang pernapasan sehingga daya tahan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.

Wisata olahraga trekking di Sentul sangat memberikan manfaat bagi tubuh kita. “Pasalnya kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.

Sebelum menjalankan kegiatan trekking ini, Kang Aby menyampaikan selalu mengikuti protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Coronavairus ini.
tidak terlalu jauh dari kawasan Sentul City, Bogor, Jawa Barat. Trek Trekking yang memacu adrenalin, lelah akan terbayar karena anda bakal melintasi seperti persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah.
Perjalanan tracking gak bakalan kerasa cape karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, kamu akan melewati semacam persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung rute hiking yang kamu pilih nanti.

Bagi wisatawan yang ingin wisata treking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan hiking pole, air mineral dan jas hujan.

Pesan Sekarang
Anjuran untuk di rumah selama masa pandemi COVID-19 sangat mempengaruhi mental setiap orang. Akan tetapi, saat ini pemerintah mulai sedikit merubah aturan karena sudah mulai banyak tempat wisata yang sudah dibuka.

Seperti aktivitas Trekking di sekitar Sentul, aktivitas ini bisa menjadi momen yang cocok untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat kamu di masa new normal. Lokasinya yang tidak jauh dari Ibu kota dan tetap menjaga protokol kesehatan

PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP

Demi keamanan para pengunjung, kami hanya melayani private group atau family dan tetap menerapkan protokol kesehatan demi keamanan bersama.

Pesan Sekarang

Pesona Hiking Sentul, Cara Warga Menteng Atas, Jakarta Rekreasi Sambil Olahraga Rute yang kami buat sedemikian rupa supaya nantinya kegiatan hiking ke Sentul ini tidak menjadi beban yang harus dilakukan tetapi akan terasa mengasyikan

MENERAPKAN PROTOKOL KESEHATAN

Namun, anda juga tetap menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , gak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , memakai masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara yang baik untuk mengcover diri sendiri, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Tracking di kawasan Sentul Bogor selain menambah imun tubuh tentu saja dapat membuat perasaan bahagia dan tenang.

BANYAKNYA PILIHAN TREK HIKING

Pesona Hiking Sentul, Cara Warga Menteng Atas, Jakarta Rekreasi Sambil Olahraga Jalur yang turun naik, melintasi sawah, bukit dan bisa juga menyusuri sungai. Sebagaimana jalur Leuwi Baliung , Curug Mariuk , Gunung Kuta , Puncak Dua Jarak yang tak jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari DKI Jakarta menjadi nilai lebih untuk pengunjung ibu kota yang ingin berlibur bersama teman-teman terdekat anda.
Pesan Sekarang

Berikut ini rute yang dapat dipilih sesuai keinginan anda.

[elementor-template id=”8995″]

TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER

Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam

• Bukit Pinus Gunung Pancar
• Jungle Land – Puncak Dua
• Hambalang Hills – Puncak Dua
• Eco Edu – Air Terjun Cibengang
• Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
• Leuwi Asih – Tambakan
• Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
• Leuwi Cepet – Leuwi Hejo
• Hutan Pinus – Bendungan Cilaya
• Air Terjun Putri Kencana – Curug Love
• Wangun Depok – Curug Kencana
• Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
• Garunggang – Sungai Ciherang

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM

Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam

• Goa Agung Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Jungle Land – Bukit Pinus – Kawah Merah
• Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
• Curug Kalimata – Bukit Samena
• Leuwi Baliung – Leuwi Hejo
• Curug Ciburial – Curug Hordeng
• Air Terjun Mariuk – Air Terjun Cisarua
• Pasir Hayam – Air Terjun Cibingbin
• Cibakatul – Air Terjun Golek
• Air Terjun Cariu – Air Terjun Cidulang
• Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG

Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam

• Goa Garunggang – Air Terjun Putri Kencana
• Goa Agung Garunggang – Air Terjun Leuwi Hejo
• Kampung Cisadon – Air Terjun Love – Curug Kencana
• Desa Cisadon – Rawa Gede
• Hutan Pinus – Gunung Pancar – Curug Kencana
• Eco Edu – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
• Eco Edu – Bukit Ilalang – Air Terjun Putri Kencana
• Hutan Pinus – Air Terjun Kalimata – Curug Leuwi Asih
• Curug Mariuk – Air Terjun Hordeng – Air Terjun Kembar
• Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
• Curug Hordeng – Air Terjun Kembar – Air Terjun Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Air Terjun Leuwi Hejo
• Cibakatul – Curug Golek – Curug Ciburial – Air Terjun Kembar – Curug Hordeng

Pesan Sekarang
Keterangan:⁣⁣

• Aktivitas private/ gak digabung dengan kelompok lain.
• Minimal usia peserta 3 tahun.⁣⁣
• Keberangkatan bisa setiap hari.⁣⁣
• Setiap peserta di jamin dengan Asuransi ⁣⁣

Tips Sebelum Treking ke Sentul

• Cek kesehatan sebelum Jalan, jangan Treking saat tubuh tidak fit.
• Menggunakan baju yang nyaman dan menyerap keringat.
• Membawa masker cadangan.
• Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
• Membersihkan peralatan yang digunakan dengan disinfektan.
• Mengikuti protokol keamanan dan mematuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Tracking.
• Bawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
• Siapkan obat-obatan pribadi.
• Bawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
• Menggunakan alas kaki khusus Treking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai