Pesona Tracking Sentul, Metode Warga Wijaya Kusuma, Jakarta Rekreasi Sambil Olahraga

Pesona Tracking Sentul, Metode Warga Wijaya Kusuma, Jakarta Rekreasi Sambil Olahraga Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini pasalnya olahraga itu penting untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan kegiatan hiking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata tracking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata tracking Sentul juga dapat menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Kerabat ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dirumah saja.

Pada masa new normal di era pandemi Covid-19, hiking di Sentul kembali kita buka. Olahraga itu sangatlah penting, apa lagi di era pandemi Virus corona ini. Melalui olahraga tracking sehat dan di bawah matahari pagi, ketahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai Guide dan pengagas hiking di Sentul.

Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyaknya ahli Kesehatan yang menyarankan supaya melakukan olahraga di masa pandemi Virus corona. “Olaharga terukur dan terprogram serta asupan gizi seimbang merupakan faktor sangat penting untuk mempertahankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Coronavairus sekarang”.

Menurut Kang Aby, kegiatan trekking dapat Tingkatkan kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit-penyakit tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Coronavairus.

Kang Aby menekankan sangat penting banget olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang bisa Bantu Tambah imunitas, Tingkatkan kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan pentingnya dalam menjaga ruang pernapasan sehingga kekebalan saluran pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.

Wisata olahraga hiking di Sentul sangat memberikan manfaat untuk kesehatan. “Pasalnya kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.

Sebelum menjalankan kegiatan tracking ini, Kang Aby berpesan tetap mengikuti protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Virus corona ini.
Buat Lintas Friends yang pengen menghabiskan waktu nyobain trekking namun gk pengen lama ?
Di Lintas anda bisa banget memilih rute yang sahabat lintas suka, Mau yang cepet atau yang lambat semuanya ada, dan pastinya bapak/ibu bakal didampingi Profesional Guidenya yang Friendly banget loh.

Perjalanan trekking tak bakalan bosen karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, sahabat lintas bakal melewati semacam persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung trek trekking yang sahabat lintas pilih nanti.

Awal Mula treking di Sentul

Dulu periode tahun 2014-2019 kegiatan ini awalnya untuk terapi bagi anak berkebutuhan khusus dan wisatawan mancanegara, tetapi sejak masa pandemi covid-19 mewabah, wisata tracking sekarang menjadi salah satu kebutuhan khusus untuk para wisatawan, karena wisata trekking bisa meningkatkan imunitas tubuh, membakar kalori, meningkatkan kreativitas dan kerjasama tim, menurunkan berat badan dan lainnya. treking wisata yang sehat dan aman saat pandemi. Sebab, selama melakukan trekking, bapak/ibu terus di bawah sinar matahari yang mana sangat bermanfaat untuk imunitas tubuh.

Untuk wisatawan yang ingin wisata hiking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan tracking pole, air mineral dan jas hujan.

Pesan Sekarang
seruan untuk di rumah selama masa pandemi sangat mempengaruhi mental setiap orang. Akan tetapi, saat ini pemerintah sudah sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak tempat wisata yang sudah buka.

Kegiatan ini benar-benar bagus untuk kamu. Sambil berwisata, kamu juga dapat menimba ilmu pengetahuan tentang tempat tersebut.

Semacam wisata Trekking di kawasan Sentul, kegiatan ini bisa menjadi waktu yang pas untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat kamu di masa new normal. Lokasinya yang gak terlalu jauh hanya 1 jam dari Jakarta dan tetap menjaga protokol kesehatan

BUKAN OPEN TRIP TAPI PRIVATE TRIP

Demi keamanan calon wisatawan, kami hanya melayani private group atau family dan tetap menerapkan protokol kesehatan demi keamanan bersama.

Pesan Sekarang

PROTOKOL KESEHATAN TETAP DI JALANKAN

Tetapi, bapak/ibu juga tetap menjaga protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , gak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , memakai masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara yang baik untuk mengcover diri anda, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di sekitar Sentul Bogor tentu saja dapat membuat perasaan bahagia dan tenang, dan juga dapat menambah imun tubuh kita.

TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN RUTE TREKKING

Pesona Tracking Sentul, Metode Warga Wijaya Kusuma, Jakarta Rekreasi Sambil Olahraga Rute yang naik turun, melintasi persawahan, bukit dan dapat juga menyusuri sungai. Sebagaimana jalur Kampung Cisadon , Leuwi Lieuk , Leuwi Cepet , Leuwi Baliung Jarak yang tidak jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari Ibu kota menjadi nilai lebih bagi masyarakat ibu kota yang ingin liburan bersama teman-teman terdekat anda.
Pesan Sekarang

Ada beberapa jalur yang bisa ditentukan sesuai kemampuan anda.

[elementor-template id=”9023″]

TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER

Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam

• Bukit Pinus Gunung Pancar
• Jungle Land – Puncak Dua
• Hambalang Hills – Puncak Dua
• Eco Edu – Air Terjun Cibengang
• Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
• Curug Leuwi Asih – Tambakan
• Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
• Leuwi Cepet – Leuwi Hejo
• Hutan Pinus – Bendungan Cilaya
• Air Terjun Kencana – Curug Love
• Wangun Depok – Air Terjun Kencana
• Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
• Garunggang – Sungai Ciherang

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM

Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam

• Goa Agung Garunggang – Leuwi Asih
• Jungle Land – Hutan Pinus – Kawah Merah
• Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
• Air Terjun Kalimata – Bukit Samena
• Leuwi Baliung – Leuwi Hejo
• Curug Ciburial – Curug Hordeng
• Air Terjun Mariuk – Air Terjun Cisarua
• Pasir Hayam – Curug Cibingbin
• Cibakatul – Curug Golek
• Curug Cariu – Curug Cidulang
• Babakan Leuwi Asih – Air Terjun Kencana

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG

Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam

• Goa Agung Garunggang – Curug Putri Kencana
• Goa Agung Garunggang – Curug Leuwi Hejo
• Kampung Cisadon – Air Terjun Love – Air Terjun Kencana
• Kampung Cisadon – Rawa Gede
• Bukit Pinus – Gunung Pancar – Curug Putri Kencana
• Eco Edu – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
• Eco Edu – Bukit Ilalang – Air Terjun Putri Kencana
• Hutan Pinus – Air Terjun Kalimata – Leuwi Asih
• Curug Mariuk – Air Terjun Hordeng – Air Terjun Kembar
• Jungle Land – Puncak Dua – Goa Agung Garunggang – Curug Leuwi Asih
• Curug Hordeng – Air Terjun Kembar – Curug Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Air Terjun Leuwi Hejo
• Cibakatul – Air Terjun Golek – Curug Ciburial – Curug Kembar – Curug Hordeng

Pesan Sekarang
Keterangan:⁣⁣

• Aktivitas private/ tidak digabung dengan grup lain.
• Minimal usia peserta 3 tahun.⁣⁣
• Jadwal Trip Setiap Hari Buka.⁣⁣
• Jaminan Asuransi untuk setiap peserta ⁣⁣

Tips Sebelum Treking ke Sentul

• Mengecek kesehatan sebelum berangkat, jangan Treking saat kurang sehat.
• Menggunakan baju yang nyaman dan menyerap keringat.
• Membawa masker cadangan.
• Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
• Membersihkan perlengkapan yang akan digunakan dengan disinfektan.
• Mengikuti protokol keamanan dan mematuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Trekking.
• Bawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
• Menyiapkan obat-obatan pribadi.
• Bawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
• Gunakan alas kaki khusus Hiking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai