Refreshing sambil olahraga, hiking dan trekking ke Sentul Cuma 1 Jam dari Kalimulya, Depok Lintas Alam Sentul – Kang Aby percaya sebab olahraga itu sangatlah penting untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan kegiatan tracking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata tracking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata hiking Sentul juga bisa menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama keluarga besar ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan Work Form Home.
Saat masa new normal di era pandemi Covid-19, hiking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu penting banget, apa lagi di era pandemi Covid-19 ini. Dengan kegiatan olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, ketahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai Guide dan pengagas trekking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menyarankan untuk menjalankan olahraga di masa pandemi Virus corona. “Olaharga terukur dan terprogram serta tingkatkan pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor penting untuk mengamankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.
Menurut Kang Aby, program tracking dapat Tingkatkan kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, wabah tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Coronavairus.
Kang Aby menyakinkan sangatlah penting olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang dapat Bantu Tambah imunitas, Meningkatkan kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat penting dalam mempertahankan saluran pernapasan sehingga kekebalan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga tracking di Sentul sangat memberikan manfaat untuk kesehatan. “Bahwasanya kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum melakukan aktivitas tracking ini, Kang Aby menyampaikan tetap mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Virus corona ini.
Banyak kegiatan yang pas untuk melupakan aktivitas dan liburan bersama keluarga. Kamu bakal diajak melewati rumah-rumah warga, tracking naik turun bukit, juga melewati sawah, tergantung dari rute hiking yang anda pilih. Selain bisa bikin sehat dan dengan lanskap yang membuat terpana mata, aktifitas tracking ini juga tidak menguras kantong, lho.
Perjalanan tracking gak bakalan jenuh karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, anda bakal melintasi semacam persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung rute treking yang anda pilih nanti.
Bagi wisatawan yang ingin wisata treking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan hiking pole, air mineral dan jas hujan.
Pesan Sekarang
Imbauan untuk di rumah selama masa pandemi COVID-19 sangat mempengaruhi mental seseorang. Tetapi, sekarang ini pemerintah mulai sedikit merubah aturan karena sudah mulai banyak lokasi-lokasi wisata yang mulai buka.
Aktivitas ini amat bagus untuk bapak/ibu. Sambil berwisata, teman-teman juga dapat mendapatkan pengetahuan tentang daerah tersebut.
Seperti aktivitas Tracking di daerah Sentul Bogor, aktivitas ini bisa menjadi momen yang pas untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat kamu di masa pandemi. Tempatnya yang tak terlalu jauh dari Ibu kota dan tetap menerapkan protokol kesehatan
BUKAN OPEN TRIP TAPI PRIVATE TRIP
Eh sebentar, hiking ini bukan open trip, tetapi private trip. So, kamu hanya akan treking bersama family atau teman-teman yang sudah anda kenal. Bakal nyaman dan lebih aman, kan?
Refreshing sambil olahraga, hiking dan trekking ke Sentul Cuma 1 Jam dari Kalimulya, Depok Rute yang kami design sedemikian rupa hingga nantinya kegiatan hiking ke Sentul ini bukan menjadi beban yang harus dilalui tetapi akan terasa mengasyikan
DI JALANKAN PROTOKOL KESEHATAN
Namun, kamu juga tetap menjaga protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , gak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara yang baik untuk menjaga diri anda, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Tracking di Sentul selain menambah imun tubuh tentu saja dapat menjadi perasaan bahagia dan tenang.
TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN TREK TREKKING
Refreshing sambil olahraga, hiking dan trekking ke Sentul Cuma 1 Jam dari Kalimulya, Depok Trek yang naik turun, melewati sawah, bukit dan dapat juga susur sungai. Seperti jalur Curug Cibingbin , Curug Leuwi Asih , Goa Garunggang , Curug Leuwi Hejo , Curug Love , Cinta Jarak yang tidak jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari DKI Jakarta menjadi nilai lebih untuk wisatawan ibu kota yang ingin liburan bersama keluarga.
Pesan Sekarang
Ini beberapa trek yang bisa ditentukan sesuai kemampuan anda.
Trekking Level BASIC
TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
- Hutan Pinus Gn Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Air Terjun Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Leuwi Asih – Tambakan
- Air Terjun Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Curug Leuwi Hejo
- Hutan Pinus – Tambakan Cilaya
- Air Terjun Putri Kencana – Air Terjun Love
- Wangun Depok – Curug Kencana
- Bukit Ilalang – Air Terjun Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
- Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
- Jungle Land – Bukit Pinus – Air Panas Kawah Merah
- Bukit Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Air Terjun Kalimata – Bukit Samena
- Air Terjun Leuwi Baliung – Air Terjun Leuwi Hejo
- Curug Ciburial – Curug Hordeng
- Curug Mariuk – Curug Cisarua
- Pasir Hayam – Air Terjun Cibingbin
- Cibakatul – Air Terjun Golek
- Curug Cariu – Air Terjun Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana
TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
- Goa Garunggang – Air Terjun Putri Kencana
- Goa Garunggang – Leuwi Hejo
- Desa Cisadon – Air Terjun Love – Curug Kencana
- Bukit Cisadon – Rawa Gede
- Bukit Pinus – Gunung Pancar – Curug Kencana
- Eco Edu – Goa Agung Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Air Terjun Putri Kencana
- Hutan Pinus – Air Terjun Kalimata – Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Air Terjun Hordeng – Air Terjun Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Agung Garunggang – Leuwi Asih
- Curug Hordeng – Curug Kembar – Air Terjun Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Leuwi Hejo
- Cibakatul – Air Terjun Golek – Air Terjun Ciburial – Curug Kembar – Curug Hordeng
Pesan Sekarang
Keterangan:
- Aktivitas private/ gak digabung dengan grup lain.
- Membawa anak minimal 3 tahun.
- Keberangkatan bisa setiap hari.
- Jaminan Asuransi untuk setiap peserta
Tips Sebelum Hiking ke Sentul
- Mengecek kesehatan sebelum berangkat, jangan Treking saat tubuh tidak fit.
- Kenakan baju yang nyaman dan menyerap keringat.
- Memakai dan Membawa masker cadangan.
- Selalu membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Membersihkan perlengkapan yang digunakan dengan disinfektan.
- Mengikuti protokol keamanan dan mematuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Treking.
- Membawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
- Siapkan obat-obatan pribadi.
- Bawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Gunakan alas kaki khusus Treking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
