Rekreasi Alam Sentul – Trekking Sentul 1 Jam dari Matraman, Jakarta Lintas Alam Sentul – Kang Aby percaya karena olahraga itu sangat penting untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas trekking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata hiking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata hiking Sentul juga bisa menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama keluarga besar ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan Work Form Home.
Saat masa new normal di era pandemi Coronavairus, tracking di Sentul kembali kita buka. Olahraga itu sangatlah penting, apa lagi di era pandemi Covid-19 ini. Dengan kegiatan olahraga hiking sehat dan di bawah matahari pagi, pertahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai pemandu dan pengagas hiking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menginformasikan untuk menjalankan olahraga di masa pandemi Coronavairus. “Olaharga terukur dan terprogram serta menambah pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor pentingnya untuk mengamankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.
Menurut Kang Aby, kegiatan tracking dapat Bantu Tambah kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, virus tersebut akan semakin rawan jika terinveksi Covid-19.
Kang Aby menyakinkan sangat penting olahraga intensitas sedang. Olahraga intensitas sedang bisa Bantu Jaga imunitas, Tingkatkan kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat penting dalam menjaga ruang pernapasan sehingga kekebalan saluran pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga hiking di Sentul akan memberikan manfaat untuk kesehatan. “Bahwasanya kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum melakukan aktivitas trekking ini, Kang Aby menghimbau tetap mengikuti protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Coronavairus ini.
Quality time terbaik adalah tidak sekedar kumpul namun juga bisa sambil menikmati keindahan alam, salah satunya berwisata ke Sentul dan Quality time tentunya tidak hanya bersama keluarga tercinta saja, tapi kamu bisa ajak liburan bersama teman atau sahabat tercinta.
Perjalanan trekking tak bakalan kerasa cape karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, anda pasti melewati seperti persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung trek treking yang bapak/ibu pilih nanti.
Bagi wisatawan yang ingin wisata tracking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan tracking pole, air mineral dan jas hujan.
Pesan Sekarang
Ajakan untuk di rumah selama masa pandemi sangat mempengaruhi mental setiap orang. Akan tetapi, saat ini pemerintah mulai sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak tempat wisata yang sudah buka.
Wisata ini benar-benar baik untuk teman-teman. Sambil berwisata, anda juga bisa menimba ilmu pengetahuan tentang area tersebut.
Semacam kegiatan Tracking di sekitar Sentul Bogor, hal ini bisa menjadi tempat yang pas untuk berlibur bersama keluarga atau teman terdekat bapak/ibu di masa pandemi. Lokasinya yang tak terlalu jauh hanya 1 jam dari Jakarta dan tetap menjaga protokol kesehatan
BUKAN OPEN TRIP TAPI PRIVATE TRIP
Demi keamanan wisatawan, kami hanya melayani private group atau family dan tetap menerapkan protokol kesehatan demi keamanan bersama.
DI JALANKAN PROTOKOL KESEHATAN
Namun, anda juga tetap menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , tak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , memakai masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara yang baik untuk menjaga diri anda, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Hiking di kawasan Sentul Bogor selain menambah imun tubuh ini juga dapat membuat perasaan bahagia dan tenang.
TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN JALUR TREKKING
Rekreasi Alam Sentul – Trekking Sentul 1 Jam dari Matraman, Jakarta Trek yang turun naik, melewati persawahan, bukit dan dapat juga menyusuri sungai. Semacam jalur Goa Garunggang , Curug Leuwi Hejo , Curug Love , Cinta Jarak yang tak terlalu jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari Ibu kota menjadi nilai plus bagi para pelancong ibu kota yang ingin berlibur bersama teman-teman terdekat anda.
Pesan Sekarang
Tips Sebelum Hiking ke Sentul
- Cek kesehatan sebelum Jalan, jangan Trekking saat kurang sehat.
- Menggunakan baju yang nyaman dan menyerap keringat.
- Memakai dan Membawa masker cadangan.
- Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Bersihkan perlengkapan yang digunakan dengan disinfektan.
- Ikuti protokol keamanan dan mematuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Treking.
- Membawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
- Siapkan obat-obatan pribadi.
- Membawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Menggunakan alas kaki khusus Tracking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
