Rute tracking di sekitar Sentul aman untuk anak-anak

Rute tracking di sekitar Sentul aman untuk anak-anak Lintas Alam Sentul – Kang Aby percaya bahwa olahraga itu sangatlah penting bagi kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan kegiatan hiking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata hiking Sentul. Selain alasan kesehatan, Olahraga Wisata hiking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Big Family ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan Work Form Home.

Sejak masa new normal di era pandemi Covid-19, hiking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu sangat penting, apa lagi di era pandemi Coronavairus ini. Melalui olahraga hiking sehat dan di bawah matahari pagi, daya imun tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai Guide dan pengagas tracking di Sentul.

Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menganjurkan agar melakukan olahraga di masa pandemi Virus corona. “Olaharga terukur dan terprogram serta mempertahankan pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor sangatlah penting untuk menjaga imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.

Menurut Kang Aby, program tracking bisa Menjaga kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, wabah tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Coronavairus.

Kang Aby menekankan penting banget olahraga intensitas sedang. Olahraga intensitas sedang dapat Bantu Tambah imunitas, Bantu Jaga kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat penting banget dalam melindungi saluran pernapasan sehingga kekebalan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.

Wisata olahraga tracking di Sentul akan memberikan manfaat untuk kesehatan. “Bahwasanya kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.

Sebelum melakukan aktivitas hiking ini, Kang Aby menghimbau selalu mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Covid-19 ini.
Sporttourism merupakan kombinasi dua kegiatan olahraga dengan kegiatan berwisata, di Era new Normal membuat sporttourism sangat pas untuk anda yang merasa jenuh dengan aktifitas work form home, tetapi ingin tetap bisa refreshing dan tentunya tak ingin terlalu jauh-jauh dari lokasi sahabat lintas bekerja. Nah treking di Sentul bisa menjadi andalan kamu saat ini.
Perjalanan trekking tidak bakalan kerasa cape karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, sahabat lintas akan melewati seperti persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung trek hiking yang kamu pilih nanti.

Awal Mula trekking di Sentul

Dulu periode tahun 2014-2019 kegiatan ini awalnya untuk terapi untuk anak berkebutuhan khusus dan wisatawan mancanegara, tapi sejak masa pandemi covid-19 mewabah, wisata trekking sekarang menjadi salah satu kebutuhan khusus untuk para wisatawan, karena wisata trekking bisa meningkatkan imunitas tubuh, membakar kalori, meningkatkan kreativitas dan kerjasama tim, menurunkan berat badan dan lainnya. trekking wisata yang sehat dan aman saat pandemi. Sebab, selama melakukan treking, bapak/ibu terus di bawah sinar matahari yang mana sangat bermanfaat untuk imunitas tubuh.

Bagi wisatawan yang ingin wisata hiking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan tracking pole, air mineral dan jas hujan.

Pesan Sekarang
Ajakan untuk di rumah selama NEW Normal COVID-19 pasti mempengaruhi mental setiap orang. Tapi, saat ini pemerintah sudah sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak lokasi-lokasi wisata yang mulai dibuka.

Semacam aktivitas Trekking di daerah Sentul Bogor, kegiatan ini bisa menjadi lokasi yang pas untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat bapak/ibu di masa new normal. Tempatnya yang gak terlalu jauh dari Ibu kota dan tetap menjaga protokol kesehatan

BUKAN OPEN TRIP TAPI PRIVATE TRIP

tracking ini bukan open trip, akan tetapi private trip. So, kamu akan hiking bareng family atau teman-teman yang sudah kamu kenal. Pasti nyaman dan lebih aman, kan?

Pesan Sekarang

TETAP MENERAPKAN PROTOKOL KESEHATAN

Tetapi, bapak/ibu juga tetap harus menjaga protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , tidak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara yang baik untuk mengcover diri sendiri, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Hiking di kawasan Sentul tentu saja dapat membuat perasaan bahagia dan tenang, sehingga menambah imun tubuh kita.

BANYAKNYA PILIHAN TREK TREKKING

Rute tracking di sekitar Sentul aman untuk anak-anak Jalur yang naik turun, melewati persawahan, bukit dan bisa juga menyusuri sungai. Sebagaimana jalur Leuwi Baliung , Curug Mariuk , Gunung Kuta , Puncak Dua Jarak yang tidak terlalu jauh dengan Jakarta membuat nilai plus bagi warga ibu kota yang ingin liburan bersama keluarga.
Pesan Sekarang

Berikut ini jalur yang bisa dipilih sesuai keinginan anda.

[elementor-template id=”8995″]

TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER

Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam

• Hutan Pinus Gn Pancar
• Jungle Land – Puncak Dua
• Hambalang Hills – Puncak Dua
• Eco Edu – Air Terjun Cibengang
• Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
• Leuwi Asih – Tambakan
• Air Terjun Leuwi Asih – Sungai CIherang
• Leuwi Cepet – Leuwi Hejo
• Hutan Pinus – Bendungan Cilaya
• Air Terjun Putri Kencana – Air Terjun Love
• Wangun Depok – Air Terjun Kencana
• Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
• Garunggang – Sungai Ciherang

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM

Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam

• Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Jungle Land – Hutan Pinus – Air Panas Kawah Merah
• Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
• Curug Kalimata – Bukit Samena
• Air Terjun Leuwi Baliung – Air Terjun Leuwi Hejo
• Air Terjun Ciburial – Curug Hordeng
• Air Terjun Mariuk – Curug Cisarua
• Pasir Hayam – Air Terjun Cibingbin
• Cibakatul – Air Terjun Golek
• Curug Cariu – Curug Cidulang
• Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG

Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam

• Goa Agung Garunggang – Air Terjun Putri Kencana
• Goa Agung Garunggang – Air Terjun Leuwi Hejo
• Desa Cisadon – Air Terjun Love – Curug Putri Kencana
• Kampung Cisadon – Rawa Gede
• Hutan Pinus – Gunung Pancar – Air Terjun Putri Kencana
• Eco Edu – Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Eco Edu – Bukit Ilalang – Curug Kencana
• Hutan Pinus – Air Terjun Kalimata – Curug Leuwi Asih
• Curug Mariuk – Air Terjun Hordeng – Air Terjun Kembar
• Jungle Land – Puncak Dua – Goa Agung Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Curug Hordeng – Curug Kembar – Air Terjun Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Air Terjun Leuwi Hejo
• Cibakatul – Curug Golek – Air Terjun Ciburial – Air Terjun Kembar – Curug Hordeng

Pesan Sekarang
Keterangan:⁣⁣

• Kegiatan private/ tidak digabung dengan kelompok lain.
• Minimal usia peserta 3 tahun.⁣⁣
• Keberangkatan bisa setiap hari.⁣⁣
• Setiap peserta di jamin dengan Asuransi ⁣⁣

Tips Sebelum Trekking ke Sentul

• Periksa kesehatan sebelum Jalan, jangan Treking saat tubuh tidak fit.
• Menggunakan baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat.
• Membawa masker cadangan.
• Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
• Bersihkan perlengkapan yang akan digunakan dengan disinfektan.
• Mengikuti protokol keamanan dan patuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Treking.
• Bawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
• Siapkan obat-obatan pribadi.
• Membawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
• Gunakan alas kaki khusus Treking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai