Rute tracking di sekitar Sentul aman untuk keluarga Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini jika olahraga itu penting banget bagi kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas hiking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata trekking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata hiking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama keluarga besar ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan Work Form Home.
Saat masa new normal di era pandemi Virus corona, hiking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu penting banget, apa lagi di era pandemi Virus corona ini. Dengan program olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, daya imun tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby selaku Lokal Guide dan pengagas tracking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menginformasikan agar melakukan olahraga di masa pandemi Coronavairus. “Olaharga terukur dan terprogram serta asupan gizi seimbang merupakan faktor penting banget untuk melindungi imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.
Menurut Kang Aby, wisata trekking bisa Menjaga kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit-penyakit tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Covid-19.
Kang Aby menyakinkan sangat penting olahraga intensitas sedang. Olahraga intensitas sedang bisa Menambah imunitas, Menambah kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan pentingnya dalam mengamankan saluran pernapasan sehingga daya tahan saluran pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga trekking di Sentul sangat memberikan manfaat untuk kesehatan. “Bahwa kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum melakukan kegiatan hiking ini, Kang Aby menyampaikan tetap mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Virus corona ini.
Biar tidak jenuh dan tetap menjaga protokol kesehatan yang ketat, Sentul yang satu langkah dari jakarta bisa menjadi alternatif wisata lagi, selain dekat hemat biaya juga.
Perjalanan hiking gak bakalan bosen karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, kamu akan melewati semacam persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung trek treking yang sahabat lintas pilih nanti.
Awal Mula trekking di Sentul
Dulu periode tahun 2014-2019 kegiatan ini awalnya untuk terapi bagi anak berkebutuhan khusus dan wisatawan mancanegara, tapi sejak masa pandemi covid-19 mewabah, wisata tracking sekarang menjadi salah satu kebutuhan khusus untuk para wisatawan, karena wisata tracking bisa meningkatkan imunitas tubuh, membakar kalori, meningkatkan kreativitas dan kerjasama tim, menurunkan berat badan dan lainnya. trekking wisata yang sehat dan aman saat pandemi. Karena, selama melakukan tracking, sahabat lintas terus di bawah sinar matahari yang mana sangat bermanfaat untuk imunitas tubuh.
Untuk wisatawan yang ingin wisata trekking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan trekking pole, air mineral dan jas hujan.
Pesan Sekarang
Imbauan untuk di rumah selama masa pandemi sangat mempengaruhi mental seseorang. Akan tetapi, saat ini pemerintah mulai sedikit merubah aturan karena sudah mulai banyak lokasi-lokasi wisata yang mulai dibuka.
Sebagaimana wisata Hiking di Sentul Bogor, aktivitas ini bisa menjadi lokasi yang pas untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat teman-teman di masa pandemi. Tempatnya yang tak jauh dari Ibu kota dan tetap menjaga protokol kesehatan
PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP
Tenang, hiking ini tidak digabung, melainkan private trip. So, anda akan treking bareng family atau rekan-rekan yang sudah anda kenal. Bakal lebih aman dan nyaman, kan?
Rute tracking di sekitar Sentul aman untuk keluarga Rute yang kami rancang sedemikian rupa hingga nantinya wisata trekking ke Sentul ini bukan sebagai beban yang harus dilakukan tetapi akan terasa menyenangkan
PROTOKOL KESEHATAN TETAP DI JALANKAN
Tetapi, bapak/ibu juga tetap menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , tak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara terbaik untuk melindungi diri sendiri, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Hiking di Sentul Bogor tentu saja dapat membuat perasaan bahagia dan tenang, dan juga dapat menambah imun tubuh kita.
BANYAKNYA PILIHAN TREK TREKKING
Rute tracking di sekitar Sentul aman untuk keluarga Trek yang naik turun, melewati sawah, bukit dan bisa juga susur sungai. Semacam jalur Gunung Pancar , Curug Cidulang , Kawah Merah , Gunung Paniisan Jarak yang tak terlalu jauh dengan Jakarta menjadi nilai lebih bagi pengunjung ibu kota yang ingin treveling bersama keluarga.
Pesan Sekarang
Ada beberapa trek yang dapat dipilih sesuai keinginan anda.
Trekking Level BASIC
TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
- Bukit Pinus Gunung Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Air Terjun Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Air Terjun Leuwi Asih – Tambakan
- Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Leuwi Hejo
- Bukit Pinus – Tambakan Cilaya
- Curug Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Air Terjun Kencana
- Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
- Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
- Jungle Land – Hutan Pinus – Air Panas Kawah Merah
- Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Air Terjun Kalimata – Bukit Samena
- Air Terjun Leuwi Baliung – Air Terjun Leuwi Hejo
- Air Terjun Ciburial – Curug Hordeng
- Curug Mariuk – Curug Cisarua
- Pasir Hayam – Air Terjun Cibingbin
- Cibakatul – Air Terjun Golek
- Curug Cariu – Air Terjun Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Air Terjun Kencana
TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
- Goa Agung Garunggang – Air Terjun Kencana
- Goa Garunggang – Leuwi Hejo
- Bukit Cisadon – Air Terjun Love – Air Terjun Kencana
- Bukit Cisadon – Rawa Gede
- Bukit Pinus – Gunung Pancar – Air Terjun Putri Kencana
- Eco Edu – Goa Agung Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Air Terjun Kencana
- Hutan Pinus – Curug Kalimata – Curug Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Curug Hordeng – Air Terjun Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Agung Garunggang – Curug Leuwi Asih
- Curug Hordeng – Curug Kembar – Air Terjun Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Curug Leuwi Hejo
- Cibakatul – Curug Golek – Curug Ciburial – Air Terjun Kembar – Curug Hordeng
Pesan Sekarang
Note:
- Kegiatan private/ tak digabung dengan kelompok lain.
- Minimal usia peserta 3 tahun.
- Keberangkatan bisa setiap hari.
- Jaminan Asuransi untuk setiap peserta
