Tracking Wisata Sentul, Siasat Warga Karangharja, Bekasi Liburan Sambil Olahraga Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini dikarenakan olahraga itu terpenting bagi kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas hiking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata trekking Sentul. Selain alasan kesehatan, Olahraga Wisata tracking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Kerabat ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dirumah saja.
Sejak masa new normal di era pandemi Covid-19, hiking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu sangat penting, apa lagi di era pandemi Coronavairus ini. Dengan aktivitas olahraga tracking sehat dan di bawah matahari pagi, pertahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby selaku Guide dan pengagas trekking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menganjurkan agar menjalankan olahraga di masa pandemi Covid-19. “Olaharga terukur dan terprogram serta dengan memberi asupan makanan yang sehat merupakan faktor sangatlah penting untuk mempertahankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Coronavairus sekarang”.
Menurut Kang Aby, olahraga tracking dapat Menambah kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, virus tersebut akan semakin rawan jika terinveksi Covid-19.
Kang Aby menyakinkan sangat sangatlah penting olahraga yang sedang. Olahraga intensitas sedang bisa Tingkatkan imunitas, Bantu Tambah kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat penting banget dalam menjaga ruang pernapasan sehingga daya tahan saluran pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga trekking di Sentul akan memberikan manfaat untuk kesehatan. “Sebab kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum menjalankan kegiatan trekking ini, Kang Aby mengingatkan selalu mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Virus corona ini.
Biar gak bosan dan tetap menjaga protokol kesehatan yang ketat, Sentul yang satu langkah dari jakarta bisa menjadi referensi wisata lagi, selain dekat hemat biaya juga.
Perjalanan trekking tak bakalan jenuh karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, kamu pasti melewati seperti persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung rute tracking yang bapak/ibu pilih nanti.
Bagi wisatawan yang ingin wisata tracking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan treking pole, air mineral dan jas hujan.
Pesan Sekarang
seruan selalu di rumah selama NEW Normal COVID-19 sangat mempengaruhi mental seseorang. Tapi, masa pandemi ini pemerintah mulai sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak lokasi wisata yang sudah buka.
Wisata ini sangat bagus untuk anda. Sambil berwisata, anda juga bisa menghasilkan pengetahuan tentang kawasan tersebut.
Sebagaimana aktivitas Tracking di kawasan Sentul Bogor, aktivitas ini bisa menjadi tempat yang pas untuk berlibur bersama keluarga atau teman terdekat kamu di masa new normal. Tempatnya yang tidak jauh hanya 1 jam dari Jakarta dan tetap menerapkan protokol kesehatan
BUKAN OPEN TRIP TAPI PRIVATE TRIP
trekking ini tidak digabung, melainkan private trip. Jadi, kamu hanya akan hiking bersama family atau orang-orang terdekat bapak/ibu. Pasti nyaman dan lebih aman, kan?
PROTOKOL KESEHATAN
Akan tetapi, anda juga tetap harus menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , tidak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , memakai masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara terbaik untuk mengcover diri sendiri, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di sekitar Sentul Bogor tentu saja dapat membuat perasaan bahagia dan tenang, dan juga dapat menambah imun tubuh kita.
TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN RUTE HIKING
Tracking Wisata Sentul, Siasat Warga Karangharja, Bekasi Liburan Sambil Olahraga Rute yang turun naik, melewati sawah, bukit dan dapat juga menyusuri sungai. Semacam jalur Goa Garunggang , Curug Leuwi Hejo , Curug Love , Cinta Jarak yang tak terlalu jauh dengan Jakarta membuat nilai lebih bagi warga ibu kota yang ingin berlibur bersama keluarga.
Pesan Sekarang
Tips Sebelum Hiking ke Sentul
- Cek kesehatan sebelum Jalan, jangan Treking saat tubuh tidak fit.
- Menggunakan baju yang nyaman dan menyerap keringat.
- Membawa masker cadangan.
- Selalu membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Bersihkan perlengkapan yang digunakan dengan disinfektan.
- Ikuti protokol keamanan dan patuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Trekking.
- Bawa bekal makanan dan minuman sendiri.
- Menyiapkan obat-obatan pribadi.
- Bawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Menggunakan alas kaki khusus Hiking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
