Wisata Tracking Sentul, Metode Warga Makasar, Jakarta Rekreasi Sambil Olahraga

Wisata Tracking Sentul, Metode Warga Makasar, Jakarta Rekreasi Sambil Olahraga Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini bahwasanya olahraga itu sangatlah penting untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas tracking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata tracking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata tracking Sentul juga bisa menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Teman-teman ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan Work Form Home.

Saat masa new normal di era pandemi Coronavairus, tracking di Sentul kembali kita buka. Olahraga itu pentingnya, apa lagi di era pandemi Coronavairus ini. Melalui olahraga hiking sehat dan di bawah matahari pagi, pertahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai Guide Lokal dan pengagas trekking di Sentul.

Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menyarankan supaya menjalankan olahraga di masa pandemi Covid-19. “Olaharga terukur dan terprogram serta meningkatkan pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor pentingnya untuk menjaga imunitas tubuh, seperti saat pandemi Coronavairus sekarang”.

Menurut Kang Aby, kegiatan trekking bisa Menjaga kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, wabah tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Coronavairus.

Kang Aby menyakinkan sangat penting banget olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang dapat Meningkatkan imunitas, Bantu Jaga kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan penting banget dalam melindungi saluran pernapasan sehingga daya tahan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.

Wisata olahraga trekking di Sentul akan memberikan manfaat bagi kesehatan. “Sebab kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.

Sebelum menjalankan kegiatan hiking ini, Kang Aby berpesan selalu mengikuti protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Virus corona ini.
Kapan terakhir kamu refreshing bareng sahabat ataupun keluarga ? tentunya saat pandemi menjadi sangat kesulitan bukan?
Perjalanan treking tidak bakalan kerasa cape karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, sahabat lintas bakal melintasi semacam persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung rute hiking yang sahabat lintas pilih nanti.

Untuk wisatawan yang ingin wisata tracking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan hiking pole, air mineral dan jas hujan.

Pesan Sekarang
Ajakan selalu di rumah selama NEW Normal sangat mempengaruhi mental seseorang. Tapi, sekarang ini pemerintah mulai sedikit merubah aturan karena sudah mulai banyak tempat wisata yang mulai dibuka.

Aktivitas ini benar-benar bermanfaat untuk anda. Sambil berwisata, bapak/ibu juga bisa mendapatkan pengetahuan tentang area tersebut.

Seperti aktivitas Hiking di daerah Sentul Bogor, aktivitas ini bisa menjadi momen yang pas untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat anda di masa new normal. Tempatnya yang tidak terlalu jauh dari Jakarta dan tetap menjaga protokol kesehatan

BUKAN OPEN TRIP TAPI PRIVATE TRIP

Tenang, hiking ini bukan open trip, tetapi private trip. Jadi, kamu cuma hiking bareng keluarga atau rekan-rekan yang sudah anda kenal. Pasti lebih aman dan nyaman, kan?

Pesan Sekarang

PROTOKOL KESEHATAN TETAP DI TERAPKAN

Namun, kamu juga tetap menjaga protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , tak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara terbaik untuk mengcover diri anda, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Hiking di sekitar Sentul selain menambah imun tubuh tentu saja bisa menjadi perasaan bahagia dan tenang.

TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN RUTE TREKKING

Wisata Tracking Sentul, Metode Warga Makasar, Jakarta Rekreasi Sambil Olahraga Jalur yang turun naik, melintasi sawah, bukit dan dapat juga menyusuri sungai. Seperti jalur Gunung Pancar , Curug Hordeng , Curug Ciburial , Curug Kembar , Curug Cidulang Jarak yang gak terlalu jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari Ibu kota menjadi nilai lebih bagi wisatawan ibu kota yang ingin liburan bersama teman-teman terdekat anda.
Pesan Sekarang

Berikut ini jalur yang bisa ditentukan sesuai kemampuan dan keinginan masing-masing peserta.

[elementor-template id=”8995″]

TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER

Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam

• Bukit Pinus Gunung Pancar
• Jungle Land – Puncak Dua
• Hambalang Hills – Puncak Dua
• Eco Edu – Curug Cibengang
• Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
• Leuwi Asih – Tambakan
• Leuwi Asih – Sungai CIherang
• Leuwi Cepet – Air Terjun Leuwi Hejo
• Hutan Pinus – Bendungan Cilaya
• Curug Kencana – Air Terjun Love
• Wangun Depok – Curug Kencana
• Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
• Garunggang – Sungai Ciherang

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM

Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam

• Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Jungle Land – Bukit Pinus – Air Panas Kawah Merah
• Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
• Air Terjun Kalimata – Bukit Samena
• Curug Leuwi Baliung – Curug Leuwi Hejo
• Curug Ciburial – Curug Hordeng
• Curug Mariuk – Curug Cisarua
• Pasir Hayam – Curug Cibingbin
• Cibakatul – Curug Golek
• Curug Cariu – Curug Cidulang
• Babakan Leuwi Asih – Air Terjun Kencana

Pesan Sekarang

TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG

Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam

• Goa Garunggang – Air Terjun Kencana
• Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Hejo
• Desa Cisadon – Curug Love – Air Terjun Kencana
• Bukit Cisadon – Rawa Gede
• Hutan Pinus – Gunung Pancar – Curug Kencana
• Eco Edu – Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Eco Edu – Bukit Ilalang – Curug Kencana
• Hutan Pinus – Curug Kalimata – Leuwi Asih
• Curug Mariuk – Air Terjun Hordeng – Air Terjun Kembar
• Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
• Curug Hordeng – Air Terjun Kembar – Curug Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Curug Leuwi Hejo
• Cibakatul – Curug Golek – Curug Ciburial – Curug Kembar – Curug Hordeng

Pesan Sekarang
Keterangan:⁣⁣

• Aktivitas bersifat private/ tak digabung dengan kelompok lain.
• Membawa anak minimal 3 tahun.⁣⁣
• Keberangkatan bisa setiap hari.⁣⁣
• Jaminan Asuransi untuk setiap peserta ⁣⁣

Tips Sebelum Hiking ke Sentul

• Periksa kesehatan sebelum memulai perjalanan, jangan Treking saat tubuh tidak fit.
• Menggunakan baju yang nyaman dan menyerap keringat.
• Memakai dan Membawa masker cadangan.
• Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
• Membersihkan peralatan yang akan digunakan dengan disinfektan.
• Mengikuti protokol keamanan dan patuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Treking.
• Bawa perbekalan makanan dan minuman sendiri.
• Siapkan obat-obatan pribadi.
• Membawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
• Menggunakan alas kaki khusus Hiking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai